小朋友預防感冒小常識
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
小朋友預防感冒小常識?幼兒大多都很頑皮,一切都需要家長,家長要注意給足適量的水,人體內不能缺水,家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。
家長給寶寶多喝水
幼兒大多都很頑皮,一切都需要家長,家長要注意給足適量的水,人體內不能缺水,家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。
家長要給寶寶多吃水果
平常讓孩子多吃點含有維生素的水果蔬菜,如西紅柿,蘋果,西瓜等。這樣孩子身體裏面的維生素豐富,會使孩子的抵抗能力增強,減少感冒的發生。
要給寶寶營養飲食
除了給孩子多吃水果之外,還要在飲食中注意給孩子增加營養。平常吃點雞蛋,魚類喝點牛奶對孩子身體很好,因爲雞蛋和魚類還有牛奶裏面含有豐富的蛋白質,能夠增強孩子的身體免疫力,這樣才能讓孩子不會經常生病。
保證寶寶有充足的睡眠
幼兒要保持足夠的睡眠。不能讓孩子隨意的玩耍,孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠質量。睡眠不足就會造成免疫力下降,就會容易感冒生病。
增加寶寶的戶外戶內活動
戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太惡劣的天氣裏,在注意保暖的情況下,適當地讓寶寶接觸室外冷空氣,也是非常必要的。小嬰兒還可每天堅持做撫觸或被動操;稍大一些的寶寶,尤其是4歲以上的孩子還可循序漸進地從事游泳運動。
室內多通風
春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風,在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣,這樣保持房間裏面空氣流通會減少病菌的生長,就會減少感冒等疾病的出現。
冬季預防感冒小常識
【小兒流行性感冒預防措施】兒童流感如何預防
寶寶吃胡蘿蔔可防感冒 輔食添加 親親寶貝網 預防感冒 百科知識 生活護理
【冬季坐月子如何預防感冒】產後預防感冒藥怎麼辦
冬季寶寶如何預防感冒 寶寶冬季預防感冒的4個小妙招
感冒 小兒感冒預防
冬季如何預防小兒感冒 應做到這4大重點來預防
春季感冒小常識
【孩子吃什麼預防感冒】兒童吃什麼預防感冒 小孩預防感冒吃什麼
如何預防小兒感冒?預防兒童流感“三字經”
【冬季坐月子如何預防感冒】產後預防感冒藥怎麼辦 坐月子怎麼可以預防感冒
【小兒流行性感冒預防措施】幼兒預防流行性感冒的方法
【我的飛魚小朋友繪本】 我的飛魚小朋友讀後感 我的飛魚小朋友的故事
【秋季寶寶如何預防感冒】寶寶秋季如何預防感冒 秋季小孩怎麼預防感冒
【兒童流感怎麼預防】流感預防小知識
換季怎樣預防小兒感冒 換季如何預防小兒感冒
預防小兒感冒 預防內熱是關鍵
秋季天氣變化大容易感冒怎麼辦 做好這五點預防小兒感冒
孕婦吃什麼預防感冒?預防感冒法子推薦
如何預防小兒感冒 家長要牢記這4點來預防