光照過度可能會導致兒童性早熟

　小到幾個月的寶寶，出現乳房增大;還不到10歲的女孩就來了月經……兒童性早熟的例子數不勝數。

專家告誡：家長一定要重視孩子的生長髮育監測，警惕兒童性早熟。

心存疑問的媽媽帶着小軍，來到兒童保健所發育門診。檢查發現小軍身高143釐米，比同齡兒童高出20釐米，外生殖器已發育，骨齡檢查提示已到11歲，最後確診爲性早熟。

何謂性早熟呢?性早熟是指女孩在8歲前，第二性徵發育或10歲前月經來潮，男孩在9歲前開始性發育。

女孩性發育的早期徵象：1.身高加速增長;2.乳房下有硬節，腫痛;3.乳暈、乳房增大、隆起、着色;4.大陰脣、腋窩着色和出現色素較淺的長毛;5.陰道分泌物增多、內褲上有少許分泌物、陰部疼癢等;6.皮下脂肪增多。

男孩性發育的早期徵象：1.睾丸、陰囊增大，着色;2.上脣、腋窩、陰部出現長而細、色淺的長毛;3.變聲和出現喉結;4.身高增長加速;5.乳暈着色、增大。

性早熟危害孩子身心健康引起性早熟的病因很多，一般分爲中樞性(真性)和外周性(假性)兩類。

男孩性早熟，以中樞神經系統異常(如腫瘤)的發育率較高。女孩發生中樞性性早熟約爲男孩的9倍，中樞性性早熟的表現是，提前出現的性徵發育與正常青春期發育程序相似，在青春期前的各個年齡組都可以發病，症狀發展快慢不一，有些可在性發育一定程度後，停頓一時期再發育，也有的症狀消退後再發育。a

在性發育過程中，男孩和女孩均有身高的突增和骨骼成熟加速，骨骼的過快增長，可使骨骺融合較早，早期身高雖較同齡兒童高，但成年後身高反而較矮小。

由於提前發育，生理年齡和心理髮育年齡不一致，給孩子造成心理障礙，尤其是女童易受到性侵犯，給孩子的身心健康帶來極大的影響。

外周性性早熟的性發育過程與上述規律迥異。男孩性早熟應注意睾丸的大小，若睾丸>3毫升，提示中樞性性早熟;如睾丸未增大，但男性化進行性發展，則提示外周性性早熟，其雄性激素可能來自腎上腺。

光照刺激過度誘發兒童性早熟兒童性早熟發生率正逐年增多，但真正因疾病導致性早熟的不足一成，90%性早熟的孩子，是受外部因素影響，其中過度的燈光刺激應引起重視。尤其是孩子夜間睡覺時，如果沒有特殊情況，最好不要開燈，且儘可能保證充足的睡眠。

光照過度，是誘發兒童性早熟的重要原因之一，因爲光線會影響大腦中的內分泌器官松果體的正常工作。松果體的功能之一，就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑激素，這種激素在深夜11時至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之後有光源便停止分泌。

松果體有個特點，只要眼球一見到光源，褪黑激素就會被抑制或停止分泌。兒童若受過多的光線照射，會減少松果體褪黑激素的分泌，引起睡眠紊亂後，就可能導致卵泡刺激素提前分泌，從而導致性早熟。

另外，還要避免長時間受電腦顯示屏的光照刺激，避免由此引發性早熟。假性性早熟，還與接觸外源性的性激素有關，如長期給孩子進食補品和保健品，誤服避孕藥、視覺刺激等。

溫馨告誡吃雞、鴨、鵝的頸部會加速兒童性早熟性早熟是可以避免和預防的，家長應注意以下幾點：

少給孩子吃雞肉、牛肉、羊肉、蠶蛹等，也不要濫用未經嚴格檢測的所謂兒童食品。吃雞、鴨、鵝的頸部，可成爲促早熟的高危行爲。

勿給孩子濫服營養滋補品，比如蜂王漿、花粉製劑、雞胚等“補藥”，妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸。長高、長壯的補劑和口服液相當部分含有激素成分。少吃可入藥的大補類食品包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。

反季節蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，是在“促熟劑”的幫助下提早成熟的，一定要避免給幼兒食用。油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量，會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。

生活中一些男女親密圖片、影視片、宣傳材料等，不要讓孩子遭受視覺刺激，會影響孩子的內分泌，使得大腦中調節性發育的神經中樞提前啓動。此外，一些家長把孩子打扮得過於成人化，孩子使用一些成人化妝品，也會導致孩子性激素分泌增多，出現性早熟。

家長除掌握必要的醫學知識外，平時應多觀察孩子是否有第二性徵過早出現。如發現10歲以下的孩子，其身高增長突然加速等現象，應及時前往正規醫院就診。對性早熟的兒童，應進行月經知識和經期衛生的教育，性教育應根據兒童的理解力及早開始。