孩子健康有勁怎麼培養
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
據美國“健康日”網站3月31日報道,《兒科學期刊》刊登了美國貝勒大學研究人員的一項最新研究,結果表明,有點肌肉、力量較強的兒童,比其他孩子的血壓、膽固醇和體脂水平更健康。
研究人員選取了密歇根州17所小學的1400多名10~12歲之間的六年級學生,根據他們的握力測試結果,研究人員將他們分成低中高三組。分析結果顯示,握力最強的男孩血液中的低密度脂蛋白含量平均要比握力最差的男孩低10%,女孩也如此。握力較強的孩子血液中的甘油三酸酯含量也低20%~30%,血壓和血糖水平也低了幾個點。
研究者分析,這項結果的原因之一可能是因爲力量強的孩子比較瘦和更愛從事體育運動,不過在綜合了其他因素後,結果也大同小異。因此,爲增強身體素質,兒童應當做到全面發展,積極參與體育課程和課外活動。
【培養孩子耐心的方法】怎樣培養孩子的耐心 如何培養孩子的耐心
幼兒健康性格如何培養
這3個時間段是培養孩子情商的黃金期!你有培養過孩子嗎?
培養幼兒心理健康的要點
培養健康寶寶放棄養育陋習
怎麼培養有道德有愛心的孩子
怎麼培養有教養的孩子 有教養的孩子培養方法
培養專注力對孩子有幫助嗎 培養孩子專注力有什麼好處
孩子暑假用眼多怎麼辦?用湯臣倍健健視佳,守護孩子眼睛健康
怎樣培養優秀的孩子 在於父母培養這三點
家長如何培養孩子感恩之心 怎麼從小培養孩子的感恩意識
爸爸,吃什麼—養樂多提醒:健康飲食習慣需從小培養
孩子應該如何健康培養
孕前3種健康飲食:養出健康卵子
怎樣才能培養培養孩子良好的時間觀念?
怎樣培養孩子社交技能 培養孩子社交能力最簡單的方法是什麼?
【培養孩子耐心的方法】怎樣培養孩子的耐心,如何培養孩子的耐心
健康烘培系列,無負擔的甜蜜:健康蘋果蛋糕
【培養孩子自信心】怎樣培養孩子自信心 培養孩子自信心的重要性
怎麼培養一個健全人格的孩子?家長必看!