【兒童經常打嗝推拿手法】
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位置:攢竹穴在面部,眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)即是。
手法:用兩手大拇指由輕到重持續按壓,一般按壓30~60秒即可見效,效果較好。
止嗝技巧:用雙手大拇指直接按壓雙側的眉頭,使勁一點,按壓下去幾秒鐘,再鬆開。然後再按壓,再鬆開。這樣反覆幾次,打嗝就可以停止了,比起喝涼水等辦法來說,更加健康,也更加方便。
主治病症:頭痛,口眼歪斜,目視不明,流淚,目赤腫痛,眼瞼(目閏)動,眉棱骨痛,眼瞼下垂。
迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學生的眼保健操中,其中有一節就是指壓按摩此穴,可見其保健效果非同一般。
點揉天突一分鐘位置:鎖骨中間的凹窩
手法:用食指按揉鎖骨中間的凹窩
技巧:取穴時,可採用仰靠坐位的姿勢,天突穴位於人體的頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
功效:理氣化痰,止咳平喘,降逆止嘔。
主治:咳喘胸悶,痰壅氣急,噁心嘔吐,咽喉腫痛。
點揉膻中一分鐘位置:兩乳頭連線的中心
操作:分揉法和推法,揉用食指按揉,約揉50~100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。
主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。
點揉雙側內關穴1分鐘位置:前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴
手法:用大拇指指腹按揉位於前臂正中,腕橫紋上2寸的內關
主治:孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等
工字擦背操作:用按摩油做介質,用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回“工字型”往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透爲度;再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞,都是以熱透爲度。
小貼士如果寶寶每次喝完奶都打嗝,媽媽就要注意奶嘴的開口是不是太大,導致寶寶吞嚥太急,或是讓寶寶餓的時間太長,吃的比較急。媽媽就要注意幫助寶寶控制吃奶的速度。
切記不要在寶寶過度飢餓或哭得很厲害時餵奶,這也是避免寶寶打嗝的措施。
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