【頭暈出虛汗怎麼回事】頭暈出虛汗是什麼原因
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小兒時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經調節功能尚不健全,活動時容易出汗。
建議:甘麥大棗湯
取浮小麥30克,甘草3~5克,大棗10枚,冰糖適量。將浮小麥和甘草洗淨。將大棗去核。將浮小麥、甘草和大棗一起入鍋加適量的清水燉煮30分鐘,然後加入冰糖即成,可吃棗喝湯,每日服一劑。
頭暈出虛汗怎麼回事:壓力過大
現代文明帶來的困惑、使多數人承受着巨大的身心壓力、身心俱疲、精力衰退、從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀造成的腎虛。
建議:熱水泡雙手
潔淨熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕爲宜,並不間斷地加熱水,以保持水溫。浸泡半小時後,頭暈可減輕,甚至完全消失。
頭暈出虛汗怎麼回事:作息不規律
吸菸、飲酒、作息沒有一定的規律、過度勞累、均會損傷腎臟致使腎虛。縱情慾、不良習慣。如性生活過頻、可直接損傷人體的腎精、造成腎虛。
建議:熱毛巾改善
將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
頭暈出虛汗怎麼回事:病理性盜汗
有些人入睡後,出汗以上半夜爲主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強,好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。
建議:
平時常吃補血養血的食物,如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海蔘等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。
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