寶寶吃豬肝有什麼好處

本文已影響6.33K人

補鐵

鐵元素對於寶寶的生長髮育來說是至關重要的，寶寶身體一旦缺乏鐵元素的話就很容易出現貧血等不良反應，而豬肝內含有十分豐富的鐵和磷元素的成分，所以寶寶吃豬肝的話可以及時補充身體所需鐵元素，不僅如此，寶寶吃豬肝對改善造血功能也有很大的幫助的，尤其是貧血的寶寶更應該多吃一些豬肝哦。

寶寶吃豬肝有什麼好處

促進生長髮育

豬肝泥軟爛、鮮香，所含的蛋白質、卵磷脂、微量元素等均十分豐富，有利於寶寶的智力發育、身體發育。

寶寶吃豬肝有什麼好處第2張

保護視力

豬肝含有豐富的維生素A、B1、B2等多種營養素。其中維生素A含量極爲豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用，寶寶常吃豬肝可逐漸消除眼科病症，保護視力。

寶寶吃豬肝有什麼好處第3張

增強抵抗力

寶寶吃豬肝還有一大好處就是可以有效增強寶寶自身抵抗力的作用，據說豬肝內含有的維生素和硒元素對提高人體免疫力的效果甚好，而且寶寶吃豬肝對抑制腫瘤細胞的產生也有很大的幫助呢。

寶寶吃豬肝有什麼好處第4張

寶寶吃豬肝推薦食譜

[寶寶輔食豬肝怎麼做豬肝怎麼做給寶寶吃最好推薦食譜]

豬肝泥

適合8個月以上的寶寶

1、食材：

豬肝50克，香油1克，醬油、精鹽各少許。

2、做法：

（1）將豬肝洗淨，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀。

（2）將肝放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上籠蒸20-30分鐘即成。

3、注意：

（1）在製作豬肝泥之前，一定要將豬肝清洗乾淨。

（2）適量食用豬肝對寶寶是非常有好處的，但不要過量食用。

番茄豬肝

適用1歲以上寶寶

1、食材：

豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許。

2、做法：

（1）豬肝洗淨、切片。

（2）番茄洗淨、切塊。

（3）起油鍋，先放入番茄炒軟。

（4）再加入豬肝拌炒後，調味即可。

寶寶吃豬肝有什麼好處第5張

豬肝寶寶懷孕多吃葡萄對寶寶有什麼好處

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

寶寶吃豬血有什麼好處

1歲寶寶吃豬油有什麼好處

【豬肝燉湯配什麼好吃】豬肝湯的做法大全

【豬肝泥怎麼做寶寶愛吃】寶寶的豬肝泥怎麼做寶寶的豬肝泥怎麼做好吃

【幾個月寶寶可以吃豬肝】寶寶多大可以吃豬肝嬰兒多大能吃豬肝

1歲寶寶怎麼吃豬肝一歲寶寶可以吃豬肝嗎

寶寶吃豬肚有什麼好處

【女人吃豬蹄子有什麼好處】豬蹄對女人有什麼好處女人吃豬蹄最大的好處

最新文章