寶寶缺鈣 哺乳媽媽勿亂補
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讀者：我的寶寶不到三個月，檢查發現身體缺鐵和鈣，請問媽媽的飲食需要注意什麼？怎麼食補？
某兒科研究所附屬兒童醫院保健科李主任醫師：如果寶寶缺鈣不多，母乳餵養即可滿足孩子對鈣的需求。但如果缺鈣較多，就要帶孩子到保健院進行檢查，並遵醫囑預防性補充鈣質。而這個界限最好由醫生來界定，因此建議您一定要帶孩子到正規醫院就診。
在飲食上，母乳餵養的媽媽注意全面補充營養、平衡膳食、不挑食即可。此外，充足的睡眠也是非常重要的。需要注意的是，媽媽不可進補過度，也不要補充過多的高蛋白。
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