美味輔食DIY 讓你的寶寶愛上“泥”
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在學會吃米粉、蔬菜及水果後,寶寶到了5月齡時, 就可以給他添加煮熟的雞蛋黃了。請注意雞蛋黃的添加步驟:完成上述過程大概需要3周左右的時間。寶寶的胃口有大小,因此,你需要根據孩子的具體情況來決定時間的長短。建議吃雞蛋黃,每天最多一個。不必刻意選用鴿蛋或鵪鶉蛋。這三種蛋均屬於平性,但以雞蛋對寶寶最爲適宜。
寶寶習慣接受蛋黃後,在吃全蛋前,可以先嚐試吃動物性的食品。它們的添加步驟是:
嘗試吃的階段,在確定你的寶寶已經有了接受糊狀食品的能力後,就要注意不斷擴大蔬菜和水果品種以及其他輔食品種,如香蕉泥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、豆腐糊、蛋黃泥、魚肉糊、營養米糊、牛奶粥、水果藕粉等。所有食品均應用小匙餵食。
嘗試階段要弄清孩子能吃的食物,以及孩子過敏不能吃的食物,爲下一階段吃混合食物打基礎。
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