你知道你的孩子需要補鈣嗎?
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媽媽首先需要了解:不是所有的孩子都要補充魚肝油和鈣粉。純母乳餵養孩子從出生後第三週開始補充魚肝油,但不需要補鈣。但哺乳媽媽需要補充魚肝油和鈣粉;而人工餵養的孩子,如果每日奶量能達到750毫升以上,就無需再額外補充魚肝油和鈣粉了。隨着孩子月齡增大,當奶量減少至400~500毫升的時候,可以考慮隔天補鈣和魚肝油。
半歲內的孩子每天需鈣300mg,半歲後則需要400mg左右的鈣。補鈣要根據孩子的奶量以及食物中的鈣含量來確定,並非隨意補充。
另外,補鈣有個現象需要特別注意:魚肝油和鈣粉並非補得越多越好,最新的研究表明:如果孩子奶量比較多,又同時在補鈣和魚肝油的話,鈣會沉積到骨胳裏,外周組織反而會有缺鈣的表現。在這種情況下,我們建議先停掉魚肝油,單純補鈣試試。
注意補鈣和魚肝油的時間:早上補充魚肝油,午睡起來後補鈣。
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