嬰兒過早吃鹽會有什麼影響
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1、嬰兒吃鹽太早會影響舌頭和味覺,太早的吃鹽,嬰兒舌頭可能會適應比較鹹的情況,以後慢慢長大,容易吃的越來越鹹,口味越來越重。如果年齡漸長,很容易會發生高血壓的情況,對身體沒有好處。
2、嬰兒過早吃鹽,身體代謝情況不好,對於嬰兒的腎臟,會產生很大的負擔,導致嬰兒腎部發生疾病等情況。
3、嬰兒一般在六個月之後,就可以吃一些輔食,家長可以給嬰兒儘量吃清淡一些的食物。剛開始要吃的軟一些,容易消化一些,慢慢可以給嬰兒吃稍微硬一些的固體食物,避免吃一些刺激性、不好消化的食物。
寶寶多大可以吃鹽
醫生的建寶寶1歲之後可以在他們吃的飯菜里加鹽了,1歲前,是不需要添加鹽的,因爲寶寶不滿1歲大的時候,他們吃的不管是母乳還是配方奶,裏面都是還有一定成分的鹽的,並且這些食物裏所含的鹽已經完全夠寶寶的身體發育需求了。也就是說1歲之前家長根本沒必要單獨再給寶寶吃的食物添加鹽。
醫生建議給寶寶吃的食物裏添加食鹽,太早太晚都不要,最好是當寶寶滿1歲之後這個時間段再添加,這樣對寶寶的健康纔會更有利。
嬰兒的飲食注意事項
1、食物不宜太鹹:正常情況下,一週歲一下的寶寶是不適宜吃食鹽的,而一週歲之後的寶寶,食鹽的攝入量也需要控制,不能吃太鹹的食物,易引起心臟、肌肉衰弱。
2、食物不宜太甜:食物太甜容易讓寶寶發生腹瀉、消化不良的情況,直接影響着小兒的生長髮育。
3、遠離生冷食物:寶寶的腸胃沒有成年人成熟,吃生冷食物不那麼好消化,另外,不能給寶寶吃半生不熟的食物。
4、注重飲食衛生:寶寶的飲食一定要注意衛生,因爲寶寶比較脆弱,很容易生病,如果飲食不衛生,會直接導致寶寶感染生病的。
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