寶寶蛋白質過敏不能吃什麼

最爲常見的就是雞蛋。雞蛋的營養價值很高，所以也成爲了媽媽爲寶寶準備的最佳輔食。但是由於蛋類中包含了高蛋白，寶寶的腸胃不一定能適應和承受，爲避免寶寶蛋白質過敏，媽媽們儘量不用餵食雞蛋，或者一點一點逐漸地餵食，讓寶寶慢慢適應。

這類食品的蛋白質含量也是非常高的。正因爲營養價值高，很多媽媽也會嘗試讓寶寶進食，建議媽媽在寶寶大一點之後再餵食此類食品。

牛奶，是最佳的營養品，也成爲了媽媽最愛的給寶寶的營養品。但是牛奶在寶寶過敏中是很常見的一種食物。媽媽應該儘量母乳餵養，爲避免出現蛋白質過敏，其餘的乳製品也儘可能不給寶寶食用。

1、牛奶蛋白過敏：

牛奶蛋白過敏的小嬰兒及早診斷、及早干預是非常重要的，對於有牛奶蛋白過敏的小兒，如果是人工餵養的，需暫停現用的配方奶粉，試改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉；如果是母乳餵養的，媽媽則需嚴格迴避牛奶或奶製品等致敏食物，但不需要停止母乳餵養。

2、雞蛋過敏：

先嚐試吃雞蛋黃，一般情況下，雞蛋黃沒有雞蛋白容易導致過敏，家長可以嘗試先給孩子吃很少量的雞蛋黃或雞蛋羹，然後觀察孩子有沒有異常(如皮膚充血、瘙癢，嘔吐，腹瀉，溼疹等)。如果沒有，則可逐漸給孩子增加雞蛋的食用量，並在增加的過程中注意孩子是否有過敏反應;如果孩子發生了過敏反應，則要暫停給其食用雞蛋，間隔一段時間後可繼續嘗試給其吃雞蛋，但需減少每次的增加量。這樣經過幾周或者幾個月的反覆嘗試，孩子食用雞蛋的量就可以達到正常的水平了。

3、適當的吃魚(淡水魚)：

魚類食物含有高蛋白，寶寶不宜吃多，但是魚有白肉魚，青肉魚，紅肉魚三種，白肉魚，就是常說的淡水魚，此類魚不容易過敏，所以可以逐漸開始添加，補充營養，其他魚類，比如三文魚，秋刀魚等到1歲後添加爲好。

4、蛋白質過敏寶寶添加輔食原則：

在給寶寶添加輔食時期，添加固體食物時先加蔬菜、水果、雞肉和豬肉，像海鮮、花生、堅果類的儘量推遲。

溫馨提示

蛋白質過敏寶寶要注意，儘量遵循逐一添加、由少到多、由一種到多種的原則，以發現並避免其他可疑的過敏食物，並且由於小孩子消化功能不強，許多食物還是等寶寶一歲後再食用;如果寶寶有過敏家族史，更要特別注意，過敏體質是會遺傳的，且在孩子身上最早的表現就是食物過敏，所以爲了預防，媽媽在懷孕及餵奶期間要儘量避免吃花生、堅果、殼類海鮮。

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