寶寶脹氣媽媽需要忌口的水果
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對於母乳餵養的小寶寶來說,如果出現腸脹氣,寶媽們在飲食上也需要有所忌口,下面來了解一下寶寶脹氣媽媽需要忌口的水果有哪些。
寶寶脹氣媽媽需要忌口的水果
如果哺乳期間寶寶經常脹氣,說明母親飲食中有不利於孩子消化的食物,這期間除了一般的食物要禁吃以外,有些水果也是不能在孩子脹氣期間吃的,以下是嬰兒脹氣母親要禁吃的水果。
1、涼性水果:包括西瓜、梨子、獼猴桃、柿子、柚子、桑葚、香蕉等,這些水果哺乳期吃的過多,會對寶寶的脾胃產生不好的影響,引發寶寶消化不良,導致腹瀉、腹痛等問題;
2、熱性水果:包括櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜、橘子等,母親哺乳期過量食用,會使自己上火,從而影響寶寶的身體健康,導致他們上火,引發便祕等問題。
Tips:
母親在哺乳期間沒有不能吃的水果,只是任何食物都要把握度,一旦多吃就可能出現不好的影響,所以寶寶脹氣後寶媽還是可以吃水果,但是一定不能多吃,當然上面提到的水果能避免不吃就要避免。
嬰兒脹氣母親的飲食禁忌
如果嬰兒長期都有脹氣的問題出現,說明母親的飲食需要調整,母乳中可能含有很多物質孩子不能消化吸收,從而產生大量氣體在寶寶腸胃中,引發脹氣的問題,下面就分享一些除了水果外嬰兒脹氣母親不能吃的食物。
辛辣食物:韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等刺激寶寶胃腸道,引起寶寶拉肚子或者脹氣
高糖食物:甜菜、紅薯、蛋糕、奶油等糖分過多會出現不易吸收現象,這個時候再餵養寶寶也會引起寶寶脹氣
高脂肪食物:雞蛋、牛奶、肥肉、油炸食物等增加寶寶胃腸負擔,導致寶寶脹氣打嗝
豆類食物:豆製品、豆腐、豆漿、大豆、黑豆等這些食物含有不易吸收的複合糖,在腸道里吸收時會產生氣體
咖啡因的飲品:可樂、咖啡、茶、紅牛等增加寶寶胃腸負擔,導致寶寶脹氣打嗝
以上是寶寶脹氣期間母親的一些飲食禁忌,如果母親想要孩子儘快恢復,平時的飲食要清淡、柔軟且易消化,胡蘿蔔、香蕉、南瓜、苦瓜等食物就是可以多吃的。
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