寶寶喝水,媽媽需要掌握的知識!
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純母乳餵養的寶寶不需要添加水。未滿四個月的小寶寶因爲沒有添加副食品,飲食來源幾乎完全靠吃奶,其中近85%以上都是水分,吃奶和喝水幾乎是一樣的意思。這樣既保證寶寶不會長得過胖,又保證寶寶得到充足的水分。
如果寶寶奶水吃得已經足夠,不論是母奶或奶粉沖泡(正常方法沖泡)的奶水,每天每千克體重超過100毫升的奶量,且體重生長在正常範圍內,每天小便量也適量(不論流汗量多寡每日約排尿六至八次),小便顏色也清淡不黃濃,即表示寶寶身體的水分已足夠了,不需要刻意再勉強寶寶喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有極充分的水量,寶寶如能吃也可攝取到水分,就不需要額外給水喝。
在正常情況下,嬰兒體重中的70%以上爲水。資料也已經證明,人體體溫每升高1℃,體內水分便可蒸發10%。在炎熱的季節,或室溫過高、穿得過厚的情況下,會促使嬰兒出汗,所以需水量必然增大,否則新陳代謝將發生紊亂,引發疾病。臨牀上比較常見的是,倘若不及時給嬰兒補水,嬰兒就會發燒,被稱爲脫水熱。這種發燒往往爲退熱藥難以糾正,常令經驗不足的父母,尤其年輕的爸爸媽媽鬧心、尷尬。若及時補充給嬰兒涼開水之後,退熱常可以立竿見影。
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