【寶寶受涼咳嗽吃冰糖燉雪梨能起作用嗎】 寶寶咳嗽吃冰糖雪梨有用嗎
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寶寶受涼咳嗽吃冰糖燉雪梨能起作用嗎?冰糖燉雪梨是寶寶受涼咳嗽良方,很多媽媽在寶寶咳嗽初期都會給寶寶燉雪梨水喝,多次之後,能緩解寶寶咳嗽的症狀。下面,我們一起來看看寶寶受涼咳嗽吃冰糖燉雪梨究竟是怎樣止咳,它的做法是怎樣的吧!
寶寶受涼咳嗽吃冰糖燉雪梨能起作用
寶寶受涼咳嗽吃冰糖燉雪梨能起作用。
原因:
●梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。
●此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。
●對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
冰糖燉雪梨的做法
原料:
一個雪梨、適量冰糖。
做法:
●用鹽把雪梨表面搓一下,然後沖水,把雪梨去頭去核。
●雪梨切小塊,加入燉盅內,加入九分滿的清水。
●蓋上蓋子,放入電飯煲,電飯煲中加入適量水,開火燉,水開後轉小火燉1小時。
●中途要加點開水(不能加冷水,以免燉盅遇冷破掉),最後加入冰糖,再燉20分鐘。
●燉好放涼後可以飲用。
冰糖燉雪梨注意事項:
1、雪梨不要去皮,因爲梨的皮是對喉嚨最好的藥品,但前期要用鹽搓表面,用流水沖洗乾淨,果核要去掉,不然會有苦澀味,影響糖水的質量。
2、冰糖的份量可以根據自己的喜好添加。
3、電飯鍋的水量要在燉盅的一半爲好,中途要加點開水。
寶寶受涼咳嗽雪梨止咳食譜推薦
1、川貝燉雪梨
原料:川貝5克,雪梨1個,蜜糖5克。
做法:川貝打碎成粉末狀,雪梨去心去皮,切片,同放入燉盅內,加蜜糖和半杯開水,調勻加蓋蓋好,隔水燉30分鐘,便可食用。
效用:清肺潤燥,止咳化痰。
2、川貝鮮梨茶
原料:川貝母(去心)6克,鮮梨1個,冰糖適量。
用法:將鮮梨洗淨後切成片狀,與貝母、冰糖一同入水煎之,不拘時,當茶頻飲。
效用:滋陰潤肺,化痰止咳。適用於肺熱咳嗽,痰黃稠黏,不易咯出:亦主肺陰不足,乾咳不已等。
3、蒸白梨蜂蜜
原料:大白梨1個,蜂蜜50克。
做法:先把白梨裏面的核全部挖掉,將蜂蜜填在裏面,加熱蒸熟。每天早晚各吃一個,連吃數日。
功效:生津潤燥,止咳化痰。治久咳咽乾、手足心熱等。
4、冰糖橘紅紅棗蒸梨
原料:豐水梨3只、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。
做法:將梨洗淨。洗梨的方法同洗蘋果一樣,先把梨放水裏泡一下,在表面撒上鹽,用雙手來回揉搓,然後沖洗乾淨。用水果刀將梨的上部削去1/4。用小匙挖去中間梨核。將冰糖敲碎後放進梨中間。再放入泡發的紅棗和枸杞,每個梨中間放上兩枚紅棗,2、3粒枸杞,鎮咳堂橘紅打粉5克。放入蒸鍋,中火蒸20分鐘左右即可。
寶寶受涼咳嗽飲食注意事項
1、寶寶受涼咳嗽初期最好的還是吃梨或者用梨加冰糖用水煮熟後飲用,有很好的止咳化痰的作用。
2、寶寶受涼咳嗽應該多吃辛味溫熱性的食品,如生薑、白蔥、豆豉、化橘紅等。
3、忌食生冷寒涼,包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等,以及酸味、澀味的食物。
4、清淡飲食,避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清單爲主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
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