吃配方奶的孩子須補VD
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市場上配方奶的種類繁多,不同品牌的配方奶粉中所含的營養素種類及量並不完全相同,所以吃配方奶粉的嬰兒要不要另外添加維生素D和鈣劑,添加後會不會過量?成爲父母們所關心的問題。
我認爲應該添加維生素D。因爲100克配方奶粉(衝成奶爲800ml)含維生素D200國際單位,現在大多數配方奶粉中都是這個劑量。而嬰兒一天維生素D的推薦量爲400國際單位。如果嬰兒一天吃800ml的奶,每天攝入維生素D200國際單位,僅爲推薦量的一半,顯然是不夠的。況且奶粉衝調時要拆開包裝,打開密封罐,見到陽光後維生素的效用要降低。爲此,建議每天或隔天補充維生素D400國際單位。
補充鈣劑與否決定於配方奶粉中的含鈣量。每日鈣的推薦攝入量0-6個月爲300毫克、6個月-1歲爲400毫克、1-4歲爲600毫克,各種配方奶粉中的含鈣量差別較大,因此是否需要另作補充可根據每天攝入量及每天推薦量來計算,如已足夠不必另外補充,否則應另外補充。
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