如何幫寶寶輕鬆學翻身
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寶寶翻身是個自然而然的過程,如果看着可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲着身體想活動,可是就不能翻過去時,您不妨釋放一下他使不上勁的內力。
寶寶翻身是個自然而然的過程,如果看着可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲着身體想活動,可是就不能翻過去時,您不妨釋放一下他使不上勁的內力。或者你希望他早點學會這第一個大動作,也可以幫他一把。把您的焦慮和苦心變成助推力,在寶寶該翻身的時候助他成功。
方法很簡單,需要爸媽們的舉手之勞:
一、用外力。
就是輕輕地推或者拉,沒有什麼姿勢和部位的講究,轉他的頭、扶着他的背、腰、屁股推一下,或者拉着胳膊或腿轉動都可以。讓他反覆翻,可以從俯臥翻成仰臥,也可從仰臥翻成俯臥。
有的媽媽把寶寶的一條腿放在另一條腿上,帶動身體側過去再翻身,都是很好的辦法。
二、用玩具。
逗引他,玩具有聲音更好。媽媽拿着玩具不斷變換方位逗寶寶去抓。在從仰臥翻成俯臥過程中,可以先逗得他從仰臥翻成側臥,然後再拿遠一點,寶寶伸手抓的時候,上面的肩部帶動身體翻動,努努力就變成俯臥了。完成動作後就獎勵玩具給他玩。
在與寶寶一起做翻身操時,媽媽們要注意的是:
一、一定要讓寶寶覺得這是個愉快的過程,最好在遊戲中促成這個運動。媽媽用力不應大,不要勉強寶寶,避免在練習的過程中,因爲勉強寶寶而留下心理陰影。
二、這是循序漸進的過程,不可急躁。每天花的時間不用多,幾分鐘就可以了。
三、不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習。
四、這時您要注意牀的佈置了。您不在寶寶身邊的時候,如果他偶爾翻過去,可能會發生一些意外。要注意牀一定要有牀欄,防止他掉下;被褥、牀單要平整,不要有引起寶寶窒息的塑料布之類不透氣的東西;牀上不要有堅硬物品和能讓他吞進肚裏的東西。
幫寶寶學翻身,也是幫他認識更加豐富的世界,這時家裏的各個方向都在他的視線之內了,對於寶寶來說,這是很有意思的事情。爸爸媽媽們只用付出一點耐心,寶寶就能夠獲得自由了。讓我們一起與寶寶做翻身運動吧!
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