【夏秋換季寶寶注意事項】秋季換季寶寶注意事項 秋天換季寶寶注意事項
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夏秋換季寶寶注意事項?夏秋換季時期,天氣變化大,溫度不一,小寶寶很容易因爲家長護理不當生病。所以,家長要注意護理好寶寶。那麼,夏秋換季寶寶注意事項有哪些呢?
不要過早添加衣物
夏秋換季寶寶注意事項:不要過早添加衣物。
具體表現:
1、當秋天來臨時,不要急着給寶寶添加衣服,加上衣服後就難以減掉了,寶寶完全可以和媽媽穿一樣厚薄的衣服;
2、如果媽媽靜坐時不感到冷,寶寶就不會冷。
3、因爲寶寶雖然沒有大人耐寒,但是寶寶好動,經常處於運動狀態,所以媽媽們不必擔心寶寶受涼。
做好肌膚保溼
夏秋換季寶寶注意事項:秋天天氣乾燥,家長要注意做好寶寶的肌膚保溼工作,避免紅臉蛋和紅皮膚。
具體表現:
1、衆所周知,寶寶的肌膚單薄,角質層尚未發育完全,皮脂含量又很少,所以肌膚水分的流失速度很快,無法長久鎖住水分,尤其是在這乾燥的秋季,很容易出現幹皮膚的現象。
2、此時,新爸新媽就要爲寶寶做好全面的護膚工作,不僅要做好臉部護膚,同時還要做好全身的補水保溼,以免寶寶的肌膚出現乾裂症狀,影響寶寶肌膚的健康。
溫馨提示:
在爲寶寶選擇護膚品時要慎重,以免傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。
飲食要得當
夏秋換季寶寶注意事項:要調理飲食,安排合理的膳食給寶寶吃。
具體表現:
1、由於秋季乾燥,寶寶體內易缺少水分而變得體內燥熱,內火旺盛,新爸新媽們注意做好寶寶的飲食健康,平時應給寶寶補充足夠的水分;
2、多吃含維生素較高的果蔬類食品。還可以爲寶寶準備些綠豆湯、水果泥、菊花枸杞粥等等;
3、這些都是防止秋燥、降低內火的最佳食品,而且口感味道俱佳給寶寶食用最爲合適。
堅持適當的戶外活動
媽媽們要注意,不要因爲天氣剛剛轉涼,就不敢帶寶寶到戶外活動了,或者明顯縮短了戶外活動時間,這樣是不合理的。
建議:
1、在寒冷的季節裏,如果做好了充分的防寒保暖措施,媽媽們可以適當的帶寶寶到戶外活動,讓寶寶呼吸戶外的新鮮空氣。
2、這樣能使小寶寶們的呼吸道接受外界空氣的刺激,進行耐寒鍛鍊,使寶寶的抵抗力得到增強,減少呼吸道感染患病的機率。
夏秋換季時的家居護理
1、母乳餵養寶寶:
寶寶出生後最好是用母乳餵養並保證足夠的母乳量。因爲母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養物質,又不會“上火”。
2、人工餵養寶寶:
如需人工餵養應在醫生指導下采用適合的配方乳。母乳不足的嬰兒應及時添加牛奶,可在牛奶中加些奶粉,並多喂開水和水果汁,少喝飲料。
3、多吃新鮮蔬菜和水果:
補充B族維生素,特別是維生素B2(核黃素),以及動物性食物,特別是動物內臟如肝、腎、心,以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素。食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源。
4、做飯方法要科學:
做飯時防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗後切,切後儘快下鍋,炒菜時可加點醋。改掉孩子吃零食、吮手指、舔脣等不良習慣。
5、注意飲食適度原則:
不要過度依賴於食補,必要的時候還是要依靠藥物來控制。
6、室內空氣加溼:
或給孩子霧化吸入,保持口腔黏膜溼潤;避免刺激性的食物,乾裂口脣可塗香油或蛋黃油保護。
預防夏秋換季寶寶患病的方法
1、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、儘量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹製的過於油膩性的食物。
3、控制孩子的零食,特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
4、雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應,但動物性蛋白質應儘量選擇脂肪少的,不可太油膩。在烹調中,多使用清燉、清蒸等方法。
5、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不幹燥,小便不混濁。
6、可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
7、多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。
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