寶寶多大擡頭
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寶寶多大擡頭?寶寶出生後幾天就可以俯臥,但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動擡起頭,到兩個月時能稍稍擡起頭和前胸部,3個月時頭能擡得很穩。
寶寶多大擡頭
擡頭是寶寶最早學會的動作。通常,寶寶出生後幾天就可以俯臥,但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動擡起頭,只能本能地掙扎,使面部轉向一側,到兩個月時能稍稍擡起頭和前胸部,3個月時頭能擡得很穩。
通常寶寶擡頭的動作會從最初擡起頭與牀面成45度開始到3個月時能穩定地擡起90度。這個過程中,寶寶的運動發育是連續性的,頸部肌肉和雙臂的力量都在增強,要做到這一點,需要爸爸媽媽對寶寶進行擡頭訓練。
寶寶擡頭訓練的方法
寶寶擡頭練習分三步:豎抱孩子、俯腹擡頭和俯牀擡頭。
豎抱擡頭練習
家長用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶孩子到室內或室外看看周圍,如果這時,還有另一位家長在身邊,可以用手指指點點引起孩子對各種事物的關注和興趣。
這個遊戲主要是幫助孩子練習擡頭的動作,鍛鍊孩子頸部的支撐力,同時,這一活動也可以幫助孩子,認識自己周圍的環境,培養孩子的視覺能力和觀察事物的能力。但是由於此時孩子的骨骼發育還比較差,不可能長時間的把他豎抱着,因此這項活動持續的時間也不宜過長。
最後,要提醒家長的是每次鍛鍊後要用手輕輕撫摸寶寶背部,放鬆背部肌肉,讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫。每次鍛鍊完後還可以讓寶寶仰臥在牀上休息片刻。
俯腹擡頭訓練及方法
小兒空腹時,將寶寶放在家長胸腹前,並使小兒自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒擡頭,寶寶有時會擡頭。
俯臥擡頭訓練及方法
媽媽先要寶寶俯臥在稍有硬度的牀上,防止物品堵住鼻子,影響呼吸,再幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。
父母可撫摸寶寶背部,用玩具吸引等方法鼓勵其擡頭。最好拿色彩鮮豔有響聲的玩具在前面逗引,可以用“寶寶,漂亮的玩具在這裏”等類似的話來誘使寶寶努力擡頭。
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