【寶寶口腔潰瘍可以喝酸奶嗎】嬰兒口腔潰瘍可以喝酸奶嗎 寶寶口腔潰瘍能喝酸奶嗎
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寶寶口腔潰瘍可以喝酸奶嗎?酸奶含有豐富奶蛋白,還在發酵過程中使得乳糖、蛋白質分解,讓人體更加容易吸收。那麼,寶寶口腔潰瘍可以喝酸奶嗎?
寶寶口腔潰瘍可以喝酸奶嗎?
寶寶口腔潰瘍可以喝酸奶。
原因:
因爲口腔潰瘍有的是因爲一些身體的上火造成的,而喝酸奶可以促進腸胃的蠕動,加速身體內廢物的排泄,排除身體的毒素,這樣對口腔潰瘍也有很好的恢復的作用。
建議:
口腔潰瘍的時候在平時要注意口腔的清潔,要經常的喝一些淡鹽水來清潔口腔裏,不要喝酒,生活中要保證睡眠的充足,飲食要清淡,多吃一些清淡的食物,不要經常的吃辛辣刺激的食物。
寶寶可以喝酸奶嗎:
1、寶寶是可以喝酸奶的。酸奶不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。
2、酸奶增加了活性乳酸菌,能促進腸道的有益菌增長,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便祕的發生。而且寶寶的生長髮育快,需要的營養也較多,但胃容量較少,選擇營養素和能量密度高的食物更有益於消化功能不成熟的寶寶。
但是要注意的是:
寶寶喝酸奶應該看年齡。嬰兒和早產兒不適合喝酸奶,一歲以上的寶寶可以少量喝一些,因爲三歲以前的寶寶應該以奶粉爲主。
喝酸奶的好處
1、改善嘗味道功能
調整腸道菌羣,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶,堅持幾個月之後,可使消化吸收功能明顯改善,便祕和腹瀉等問題得到有效緩解,胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
2、改善乳糖不耐症,提高對乳製品的適應能力
酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”,幫助人體消化乳製品中的乳糖,誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶,可以提高對乳製品的消化能力,漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高鈣、鐵等礦物質的吸收率
酸奶中含有促進礦物質吸收的乳酸,還有蛋白質分解產生的CPP等肽類物質,可以有效提高鈣、磷、鐵、鋅等礦物質的吸收率。尤其是對於礦物質吸收能力較差的老年人來說,酸奶是極好的營養食品。
4、提高腸道免疫功能,防治腸道感染
人體和動物實驗都證明,在攝入酸奶之後,對各種腸道致病菌和病毒的抵抗能力明顯增強,腹瀉發病率低,症狀輕,恢復快。甚至有些國家已經開發出旅行者用酸奶”,專門用於預防腸道疾病。
5、激活免疫系統功能,提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能
國內外研究都證明,攝入酸奶可以激活全身的免疫系統功能,並提高人體對各種逆境的抵抗能力,並有抑制腫瘤的作用。
6、降低血清膽固醇
攝入酸奶不僅不會升高血清甘油三酯和血膽固醇,反而具有降低血脂的作用。這種作用一方面來自其中的乳酸菌及其菌體碎片,另一方面來自酸奶中所含的蛋白質類成分。
7、減輕輻射損傷,抑制輻射後淋巴細胞數目下降
實驗證明,攝入酸奶之後的小鼠受到輻射值後身體耐受力更強,免疫系統的破壞較輕。
酸奶什麼時候喝最好
一天中喝酸奶的最佳時間分爲以下三個時間段。
1、早上
早上的飲食是最需要保證營養的,酸奶中含有大量人體所必須的營養元素,所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意,早上不能空腹喝酸奶,應該搭配一些粗糧、麪包等。
2、晚上
晚上喝酸奶的好處更多,能有非常不錯的補鈣效果。晚間 12 點 至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。這個時間段,人體內影響鈣吸收的因素也比較少,而酸奶中含有乳酸和鈣的結合,更能促進鈣吸收。所以,可以的話,不妨睡前喝一杯酸奶,但要注意口腔清潔。
3、飯後30分~2小時
這個時間段喝酸奶的效果也非常好。飯後兩個小時左右,人的胃液會被稀釋,ph值會上升到3~5,這樣更有利於腸道對酸奶中有效物質的吸收。
寶寶口腔潰瘍的治療方法
寶寶如果經常口腔潰瘍,不僅影響食慾,還會對於身心健康發展帶來不利影響,因此如果出現口腔潰瘍,必須積極治療。
治療寶寶口腔潰瘍的常用方法如下:
1、用鹽水給寶寶漱口,配合口服消炎藥物治療,也可以用西瓜霜噴潰瘍處。
2、用消毒棉籤點香油,在潰瘍面上擦抹。
3、口服B族維生素,如維生素B2,複合維生素B 。多吃一些粗糧、水果和蔬菜,一方面去火,另一方面促進腸蠕動,使大便順暢。
4、讓寶寶多喝水,喝點菊花水去去火氣,吃得清淡些。
5、如果潰瘍進行性加重,那就是潰瘍性口腔炎了,需要去醫院就診。
寶寶口腔潰瘍的飲食療法
寶寶口腔潰瘍對食物提不起興趣,,下面推薦的食譜不但美味營養,而且對寶寶口腔具有治療效果。
1、蜂蜜療法
將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可把蜂蜜連口水一起嚥下,再繼續塗擦,一天可重複塗擦數遍。
2、白菜根療法
取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
3、蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
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