嬰兒便祕吃什麼 寶寶便祕吃什麼緩解
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嬰兒便祕吃什麼?寶寶如果便祕應該多喝水、吃一些促進消化的食物,比如火龍果、香蕉等水果,菠菜、捲心菜等青菜。
嬰兒便祕吃什麼?寶寶如果便祕應該多喝水、吃一些促進消化的食物,比如火龍果、香蕉等水果,菠菜、捲心菜等青菜。
當成年人出現便祕時,可以通過各種藥物或是物理方法來解決便祕的情況。但是嬰兒的年齡尚小,許多治療方法在嬰兒身上都是不可用的,否則會帶來不好的後果,最好的方法就是食療,那麼,嬰兒便祕吃什麼?
如果是母乳餵養,母乳量不足可能會導致便祕的出現,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即緩解。而如果是人工餵養的嬰兒,則更易發生便祕,因此要注意奶粉衝調的方法和比例,兩次餵奶之間要給嬰兒喝一些水,如果天氣熱流汗比較多,要額外增加喂水量。對於4-5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給嬰兒吃。
其次,嬰兒從3-4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓嬰兒排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
最後,可以幫嬰兒按摩腹部和肛門口,媽媽可以經常幫嬰兒做一下腹部的按摩,可以促進消化和腸道蠕動。適當地按摩嬰兒的肛門口,也能引起生理反射,促進嬰兒排便。
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