寶寶睡覺頭上出汗是缺鈣嗎
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有些家長反映自家的孩子在睡覺的時候頭非常容易出汗,就擔心是不是缺鈣導致的,孩子睡覺容易出汗有可能是有缺鈣,也有可能是孩子的體質虛弱,或者是蓋的被子過多而導致出汗。
寶寶睡覺頭上出汗是缺鈣嗎
孩子剛入睡頭部出汗不一定是缺鈣,因爲孩子的年齡較小,新成代謝也會比較旺盛,在晚上睡覺時,如果被子蓋得過多或者是室內的溫度過高,也是很容易會出汗的。孩子在缺鈣或者是缺乏維生素D時,在夜間也是會出汗的,除此之外還會出現哭鬧不安、易驚,甚至有的孩子會有出現枕禿的情況,這時家長可以帶孩子查下微量元素。如果孩子是缺乏維生素D或者鈣,那麼需要及時的補充,家長也可以帶孩子多曬太陽和適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果。
1、生理出汗
孩子正處於迅速生長髮育的階段,身體的新陳代謝是非常旺盛的,皮膚含水量大 , 微血管分佈較多,體內產熱和廢物比成人多,腎腦幹的排泄功能有一定的限度,出汗就是孩子排泄和散發體內熱量的重要途徑,出汗可以帶走體內有些代謝廢物如尿素和脂肪酸等,還能帶走多餘的熱量。
2、病理性出汗
如果孩子在平時身體就比較虛弱的話,在晚上睡覺時大汗不止,甚至一整個晚上都會出汗,衣服和頭部下面的被褥都溼透了,那麼家長就要警惕是病理性出汗了,需要及時帶孩子進行就診。
3、被子太厚了
有些家長害怕寶寶感冒,在孩子睡覺的時候會給蓋上比較厚的被子,或者是穿很多衣服,這樣孩子當然會出汗,因爲太熱了,不過這也是生理性的出汗,家長們不必特別擔心,給孩子蓋薄一點的被子就可以了。
小貼士:
孩子睡覺容易出汗有可能是有缺鈣,也有可能是孩子的體質虛弱,或者是蓋的被子過多而導致出汗。如果是家長懷疑孩子有缺鈣,可以在晚上觀察下孩子有沒有容易驚醒或是經常哭鬧的情況,另外看看孩子頭髮有沒有稀疏,如果有以上的症狀的話,那就要考慮可能有缺鈣導致,可以帶孩子到醫院檢查一下微量元素,如果缺鈣的話可以讓孩子多曬太陽,多補充一些含鈣的牛奶。
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