2021年一九時間表
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2020年一九時間:2020年12月21日-2019年12月29日
第一天:2020年12月21日(冬至)
第二天:2020年12月22日
第三天:2020年12月23日
第四天:2020年12月24日(平安夜)
第五天:2020年12月25日(聖誕節)
第六天:2020年12月26日
第七天:2020年12月27日
第八天:2020年12月28日
第九天:2020年12月29日
一九的算法《周易參同契》捲上:“子南午北,互爲綱紀,九一之數,終而復始。”清仇兆鰲集註:“(陸西星)一九之數,水中金是也。
水之生數爲一,金之成數爲九,惟此金水,互爲含蓄,遍歷諸辰,循環卦節,莫非真氣之妙用,故一九之數,終而復始。”
元俞琰注:“一九之數,取《洛書》"戴九履一",其用在水火也,按前章水數名一及九還七返,皆主《河圖》言。
況下文虛微與子,正指水金所生之處,何必別引《洛書》耶?”按南宋朱熹《考異》本作“九一之數,終則復始”。即1~9。
一九吃什麼多吃豆腐,適合減肥和偏食的人
多吃豆腐,適合減肥和偏食的人如果除了手腳冰涼,身上其他地方也不那麼暖和,可能是營養不平衡類型的寒症。抗寒,可以多吃一點豆腐燒白菜。豆腐裏含有豐富的維生素B2,能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失,不但有助於保持能量,還能幫您提高耐寒能力。
北菇全面滋補,適合身體虛弱、抵抗力差的人
寒冷的冬天,多吃些菌類和根莖類食物,可以幫助補充多種維生素和碳水化合物。這裏說的北菇是指根莖特別粗的那種。在遙遠的東北深山生長的這種菇類,本身就有很好的抗寒能力。如果吃進這種粗根莖的菇類,人體會一次性補充豐富的維生素A、維生素B和微量元素鐵、硒、鉀等。
多吃胡蘿蔔能激活內臟和血液,適合心肺功能不好的人
長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人,是愛怕冷的人羣。對於他們來說,解決怕冷問題比較難辦,因爲這些人怕冷的主要原因是臟器功能不調或代謝不暢,天生體質虛弱者、有慢性胃病的人,還有臟器功能衰退的老年人這種寒症最多見。對於這種情況下的怕冷人羣,最好常喝胡蘿蔔洋蔥湯。因爲胡蘿蔔能夠增強體力和免疫力,激活內臟功能和血液運行,從而達到調理內臟、暖身、滋養的功效。而洋蔥不但可以降血脂,防治動脈硬化,還有顯著的殺菌作用,同樣能增強抵抗力。
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