2021 2022三九灸貼敷時間表 2022年兒童三九灸時間表
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2021-2022三九灸貼敷時間表?2022年的三九灸是從一九前十天開始,也就是2021年12月21日開始,到2022年1月16日結束。
2021-2022三九灸時間
2022年的三九灸是從一九前十天開始,也就是2021年12月21日開始,後續的時間具體如下:
預灸:2021年12月11日-2021年12月21日。
一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日。
除了基礎的三九灸之外,還可以根據自己的身體情況做加強灸,加強灸的時間在2022年1月17到2022年1月25日之間。
三九灸和三伏灸有什麼區別
三九灸和三伏灸都是利用艾灸養生保健,而三九灸和三伏灸最大的區別就是兩者進行的時間不同,三伏灸是在三伏天進行的療法,而三九灸是在三九天進行的療法,兩者都是互相補充。
比如在三伏天做過三伏灸的人可以在三九天再做三九灸,而三九天做過三九灸的人也可以在來年三伏天的時候做三伏灸,兩者互相配合,陰陽平衡。
小孩使用三九灸的功效
理論上,冬季易犯的疾病均適宜“三九灸”,如兒童和成人支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽炎等多種肺系統疾病,以及體質虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多種陽虛型疾病,還能改善關節疾病、老寒腿和婦女產後腰痛、痛經等。
另外,冬季補腎氣也是最佳時節,三九灸特別適合調理各類腎氣不足,氣血虛弱等症狀。
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