寶寶還沒長牙天天刷對嗎
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瀋陽軍區總醫院口腔科主治醫師肇聿告訴媽媽們,孩子刷牙應該分四個階段,就算乳牙沒有長出來,也應該以漱口代替刷牙來清潔口腔衛生。
而孩子的口腔衛生要分爲四個階段來護理,分別是0~6個月、6個月~1歲半、1歲半~3歲、3歲~6歲。
根據孩子乳牙長出的情況,選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現彎曲,就要更換新牙刷,最遲6~8個星期換一次。
每次刷牙後,牙刷應用流動的水沖洗。因爲牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上,如果不徹底清洗牙刷,下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。
牙刷在兩次使用之間必須保持乾燥,否則細菌會在潮溼的環境中繁殖。如果牙刷沒用多久就有分叉的現象,就表示刷牙太用力了,以後刷牙應該注意。
0~6個月,孩子的乳牙還沒長出來,這時漱口最關鍵。
用具:溫開水、消毒紗布一小塊
怎麼做:喂完奶後給孩子喝些溫開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。
6個月~1.5歲,孩子已經開始長乳牙了,爸爸媽媽要每天爲孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢,來保持口腔清潔,給孩子營造一個良好的衛生習慣。
用具:消毒紗布或棉籤、溫開水、指套牙刷
怎麼做:媽媽坐在沙發或牀邊,讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一隻手固定孩子的頭部和嘴脣,另一隻手拿清潔的紗布或指套牙刷,沾溫開水爲孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦,幫他緩解長牙帶來的不適。
1.5歲~3歲,此時孩子的乳牙已經全部長出來了,家長要讓孩子瞭解刷牙的過程和細節,爲他日後自己刷牙做好準備。
用具:訓練牙刷、棉籤
怎麼做:孩子可站或坐在椅凳上,媽媽在孩子的背後或一側,用一隻手固定孩子頭部,另一隻手握住牙刷沾溫開水爲孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是:將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。
每個面要刷15~20次,才能達到清潔牙齒的目的。在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中是否有食物嵌塞,如有嵌塞,應先用棉籤將食物清除後再刷牙。
另外,要開始訓練寶寶自己刷牙了,讓他先模仿你的動作,到了2歲,可以試着讓他自己刷牙,此時不能要求孩子堅持太長時間,只要讓他熟練這些動作就可以。因爲你還要按照上面的指導再仔細爲他補刷一次。
3歲後可以用牙膏了
每次刷牙至少需要3分鐘
3歲~6歲:鍛鍊孩子自己刷牙能力的同時培養孩子對刷牙的興趣,利用含氟牙膏預防齲齒。
用具:適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉籤
怎麼做:家長一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。
錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨,還容易造成牙齒脆弱,以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就會疼痛。每次刷牙至少需要3分鐘,每個面要刷15~20次,刷完後用清水將牙膏全部漱出。最後由媽媽檢查,沒刷乾淨的地方,媽媽用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭。
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