入秋之後寶寶如何預防鼻炎
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要儘量減少戶外活動,尤其在花粉擴散的高峯時間,最好不在戶外待太久,遠離過敏原,如需外出戴口罩避免下;
其次由於季節變化、天氣變涼沒法適應而出現過敏的,需保持室內空氣的溼度,不要讓鼻子太乾燥。
遠離過敏原鼻炎大多症狀都是過敏性的,因此應儘量避免過敏原。有些誘發過敏性鼻炎的過敏原很常見,比如大家熟知的吸入性物質:室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等。
食物性過敏原:如魚蝦、雞蛋、牛奶、麪粉、花生、大豆等;還有一些接觸性的過敏原:化妝品、汽油、油漆、酒精等。
避免過度疲勞要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒等。因爲這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入導致發病。
儘量避免上火上火會印象人體陰陽的平衡,內火旺盛,易引起一些炎症的發生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
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