寶寶俯趴有什麼好處
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
寶寶的生長髮育是一個循序漸進的過程,在寶寶還不會走路的時候,小寶寶最好的運動就是趴,每天讓他趴一會兒,對寶寶的發育很有好處。一起來看看吧!
寶寶俯趴好處介紹
促進成長
俯趴能夠讓寶寶練習擡頭、轉頭,鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉和力量,而且有利於全身肌肉協調性的發展,使寶寶更快地學會翻身、爬。
有利於塑造完美頭型
如果寶寶整天躺着,後腦勺就會慢慢變得扁扁的、平平的,趴着可以防止寶寶頭形後部過扁和部分偏頭,讓寶寶的頭形看起來更完美。
提升感知
和整天躺着的寶寶相比,趴着會讓孩子從一個完全不一樣的視角來看時間,有利於寶寶更好地探索周圍的世界。
鍛鍊體能
俯趴還能夠讓寶寶得到運動的機會,鍛鍊寶寶的體能,運動後也更容易入睡。
俯趴練習從一週大開始
足月出生的健康寶寶,一般一週大的時候就可以開始練習趴着了,0-6個月是寶寶的俯趴的黃金時期,6個月以後也要儘量讓寶寶多趴。可以在寶寶清醒、精力比較充沛的時候進行,如果寶寶困了、餓了或者剛剛吃完奶,都不是鍛鍊的好時機。
但要注意,不滿3個月的寶寶不建議趴着睡覺,以免造成窒息。
寶寶剛開始俯趴的時候,一次可能只有幾秒鐘,但只要你每天多次嘗試,一般3個月的寶寶都可以趴10分鐘以上。
讓寶寶愛上俯趴的方法
1、趴在媽媽的胸前
試想有哪個寶寶不喜歡看到媽媽的臉、依偎在媽媽的懷抱,寶寶出生後就可以趴在媽媽的胸前啦。
2、趴着照鏡子
照鏡子是寶寶喜歡玩的遊戲之一,寶寶趴着的時候,面前放一面鏡子,能大幅度提高俯趴的樂趣哦。
3、爸媽跟寶寶一起趴
寶寶很喜歡模仿爸爸媽媽,如果你也很享受俯趴,寶寶也會耳濡目染的。媽媽可以和寶寶面對面趴着,做做鬼臉,逗逗他,或者唱歌給他聽,也許你會覺得很傻,但是寶寶會很喜歡哦。
4、趴着玩
寶寶趴着的時候,可以在他前面能夠抓到地方放一些會跑的小車、會滾的小球,會響的小鈴鐺,或者其他可愛的玩具,引逗他擡頭看或者自己抓着玩,不僅可以鍛鍊寶寶擡頭,還有利於寶寶的視覺追蹤。
俯趴姿勢要做對
1、寶寶俯趴時,小手要放在胸口支撐頭和胸部,如果他的手是攥着的,儘量幫他把手掌打開。
2、寶寶俯趴時,小腳要着地,如果寶寶的小腿高高翹起的話,會不利於後面的爬行和行走。
3、如果寶寶哭鬧,情緒不好,就不要再堅持讓他趴了,否則他下次可能就不愛趴了。
4、也不要讓寶寶單獨度過趴趴時間,媽媽要在旁邊看護。
寶寶趴着玩的好處有哪些
爲什麼俯趴如此重要呢?寶寶運動能力的奠定從這開始
【寶寶什麼睡姿好】寶寶趴着睡好不好 寶寶睡覺爲什麼喜歡趴着
到底怎樣才能讓寶寶擁有漂亮頭型呢?俯趴不妨注意這幾點
寶寶趴着睡的好處有哪些
【俯臥撐的好處】做俯臥撐的好處有哪些
嬰兒趴着抱的正確姿勢 寶寶趴着睡覺的好處有哪些
寶寶多趴着好嗎 多趴的益處
趴着對寶寶有什麼好處
寶寶俯趴壓壞心臟?別逗了!
小月齡寶寶多趴有什麼好處?需要注意什麼?
爲什麼寶寶喜歡趴睡?有哪些好處呢?
讓寶寶趴着有什麼好處?外國寶寶從一出生就開始玩
嬰兒趴着睡會落枕麼 寶寶趴着睡的好處
寶寶趴着的好處 趴的訓練與頭型、發育和智商有關
寶寶俯趴有學問 媽媽必看
寶寶俯趴有什麼好處?寶寶俯趴要注意哪些?
寶寶趴着睡的好處有哪些 四大好處家長要知道
寶寶俯趴是生長髮育了,寶爸寶媽可別弄反了
小寶寶多趴的好處有哪些
是什麼助燃了傳染病的病毒
胎兒的胎動少就代表不聰明?其中的原因可沒有那麼簡單!
孩子犯了錯,打是沒有用的!還不如說這5句話......
臍帶晚點剪孩子技能強
孩子近視怎麼辦 預防兒童近視的小妙招
【艾灸後可以拔罐嗎】艾灸後可以刮痧拔罐嗎 艾灸後能
桑白皮泡水喝降血糖嗎
尿頻常是確定懷孕的一個標誌
6個月的寶寶智力發育標準 1 6個月的寶寶智能發育特
孩子春節禮儀注意事項 孩子春節禮儀注意什麼
學步期寶寶少摔跤的方法
感染邪毒產後發熱的特點是什麼 什麼原因會感染邪毒
“邊彈邊唱”有效提高鋼琴功力
小寶寶缺鈣怎麼辦 孩子缺鈣嚴重有沒有快速的方法
【維生素C可以擦臉嗎】維生素C能擦臉上嗎 維生素C能直