孕婦吃酸豆角會畸形嗎
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少量食用不會。
酸豆角因爲是醃製的食物,裏面含有亞硝酸鹽,大量食用的話就會亞硝酸鹽中毒,從而就可能導致胎兒畸形。不過,若孕婦不是每餐都吃酸豆角的話,就不用擔心會導致胎兒畸形,反而能增進食慾。
孕婦吃酸豆角的注意事項1、孕婦吃酸豆角一定要注意食用量,以免食用過多影響胎兒健康。
2、孕婦吃酸豆角最好是選自己家做的,食用更放心。若要買酸豆角的話,則一定要選擇正規的賣家。
孕婦吃酸豆角的做法推薦酸豆角肉末
食材:豬瘦肉、酸豆角、辣椒。
做法:
1、將瘦肉剁成剁末、酸豆角切末、蒜切末備用。
2、鍋中倒油,油熱後放入肉末,然後煸炒至肉末發白成熟。
3、將剁辣椒放入鍋中,煸炒出紅油,然後再將蒜末放入鍋中,煸炒出香味,然後將酸豆角放入鍋中煸炒均勻,之後放入生抽、雞精炒勻即可出鍋。
酸豆角蒸排骨
食材:排骨500g、酸豆角200g、香油適量、雞精適量、鹽適量、耗油適量、生抽適量。
做法:
1、排骨洗淨,切段。加鹽、香油、蠔油、生抽、糖醃製30分鐘;
2、酸豇豆加溫水浸泡30分鐘,去掉酸澀味。酸豇豆切0.5釐米的段;
3、取一蒸碗,底部鋪一層酸豇豆。 然而放入醃過的排骨;
4、在排骨上面再撒一層酸豇豆;
5、電壓力鍋中,倒扣一盤子,將蒸碗放入鍋中,蒸30分鐘即可。
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