孕婦可以喝大紅袍茶嗎

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孕婦可以喝大紅袍茶嗎

可適量飲用。

大紅袍屬於烏龍茶類，又屬於半發酵茶，它的性質溫和，具有清熱解暑，殺菌消炎，消除疲勞，益津利尿，消食去膩等一系列的功效，孕期準媽媽可以飲用。但因這畢竟是茶類，所以孕婦不可多喝，以免引起不適。

孕婦可以喝大紅袍茶嗎

孕婦喝多了大紅袍茶會怎樣

1、大紅袍茶和其他茶一樣，裏面都含有鞣酸、茶鹼、咖啡因等物質，其中咖啡因具有興奮神經的功效，過量飲用茶水會增加胎動，危害胎兒的生長髮育，導致胎兒瘦小體弱。

2、孕婦喝多了大紅袍茶，其中的鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收，可導致孕婦貧血，甚至胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

2、孕婦喝多了沖泡比較濃的大紅袍茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。

孕婦可以喝大紅袍茶嗎第2張

孕婦可以喝什麼茶

1、枸杞茶

功效：滋肝補腎、潤燥護膚、瘦身減肥、護眼明目。

飲用方法：將10克枸杞加入茶壺中，可放適量甘菊，加熱開水，待10分鐘後飲用。

注意事項：體質虛弱的孕婦尤適合喝枸杞茶來調養。

2、綠茶

功效：綠茶含有的茶多酚、礦物質、維生素等能加強孕婦的心腎功能，促消化、血液循環，防水腫。此外，鋅含量尤其豐富，可促進胎兒生長髮育。

飲用方法：高檔綠茶採用上投法，將75~85攝氏度的熱水衝入杯中，放入3~5克茶葉。普通綠茶採用下投法，放入3~5克茶葉後倒入85攝氏度的熱水。

注意事項：適量喝綠茶，一次不宜飲用過量;綠茶儘量沖泡清淡，不要喝過濃的綠茶。

3、菊花茶

功效：平肝明目，清熱解毒。

飲用方法：用透明的玻璃杯取3克左右(四、五顆)甘菊泡茶飲用，每日3次。也可加入冰糖或金銀花、甘草同煎飲用。

注意事項：菊花性寒，一次不能飲用太多，口味儘量清淡;菊花茶不要一次喝淨，留下三分之一，續上新茶水後，泡上片刻再飲用;脾虛胃寒的孕婦不適宜喝菊花茶。

4、大麥茶

功效：清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚。

飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。

注意事項：患有便祕、高血壓、心臟病的孕婦不要飲用;大麥具有回奶作用，所以哺乳期女性不要飲用;空腹時不要喝大麥茶。

孕婦可以喝大紅袍茶嗎第3張

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