孕婦喝咖啡會流產嗎
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喝咖啡會增加孕婦流產的機率。
咖啡的主要成分是咖啡因,可樂鹼等生物鹼,其中咖啡因是常見的一種中樞神經興奮劑,它很容易被吸收到血液中並分佈到組織中,然後由微粒體細胞色素P450在肝臟中代謝。懷孕期間,由於咖啡因在體內的消除速度很慢,並可迅速通過血腦屏障和胎盤屏障,因此會導致胎兒暴露於其中,攝入過多會影響胎兒生長並有流產風險。
有研究表明,每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦,流產率是其他人的兩倍,達到近25%。相反,不喝含咖啡因飲料的孕婦有12%的流產機率。
孕婦喝咖啡的其他危害1、增加危險機率
每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發生流產的機率更高。據孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的機率。
2、引起失眠
咖啡因是一種興奮劑,它會使你的心跳和新陳代謝速度加快,有可能會引起孕媽失眠、緊張和頭疼,還會刺激胃酸分泌,引起燒心哦。
3、導致脫水
咖啡因也是一種利尿劑,它會讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水,這對於孕媽來說也是不好的。
4、導致鈣流失
咖啡因不僅沒有任何營養價值,還會導致骨骼中鈣的流失。咖啡因的不良影響很可能會隨着預產期的臨近而變得更嚴重,身體對咖啡因的代謝也就越慢,你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
5、影響胎兒健康發育
懷孕的婦女在懷孕的頭三個月每天喝三杯咖啡,和不喝咖啡的孕婦相比,每天攝入超過三杯咖啡的孕婦胎兒發生先天性脣裂的機率會增加1.39倍至1.59倍。此外,咖啡因可能會損傷胎兒的DNA,使胎兒容易患白血病,這是兒童最常見的癌症。
孕婦一點咖啡都不能喝嗎不是,孕期少量喝咖啡是可以的。
因咖啡中含有咖啡因,所以孕期不鼓勵喝咖啡,但也不是說,孕婦一點咖啡都不能喝,其實只要喝咖啡不過量,對胎兒是無不良影響的。
基於國人的體質和體重情況,建議孕婦每天攝入的咖啡因最高不應超過200毫克,這大約相當於2杯咖啡的量(每杯150 mL,約含100 毫克咖啡因)。
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