牛奶雖好,但這5類孕媽媽不適合喝!
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情況一:缺鐵性貧血的孕媽媽。
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如果是缺鐵性貧血的孕媽媽最好不要喝牛奶哦,我們知道食物所含的鐵,只有在消化道轉化爲2價的鐵離子才能被我們人體所吸收。當孕媽媽飲用牛奶以後,在體內轉化的2價的鐵離子就會與牛奶的鈣鹽和磷鹽形成含鐵不溶性化合物,這樣不利於缺鐵性孕媽媽的恢復。
情況二:反流性食道炎的孕媽媽。
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反流性食道炎是一種很常見的食管疾病,是由於胃裏面的內容物反流到食管,然後就會刺激到食管的粘膜,從而引發炎症。但實驗證明,牛奶中會影響食道括約肌的收縮,增加胃液或腸液的反流的情況的發生,加重食道炎。所以,有反流性食道炎的孕媽媽最好是不要喝牛奶哦,不然食道炎的症狀會加重哦。
情況三:消化道潰瘍的孕媽媽。
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消化道潰瘍主要是指胃和十二指腸的慢性潰瘍,是由於胃酸和胃蛋白的消化作用的關係,所以喝牛奶能緩解胃酸會潰瘍面的刺激,但是胃酸也會刺激胃腸粘膜分泌胃酸,加重消化道的潰瘍的症狀,所以有消化道潰瘍的孕媽媽,最好不要飲用牛奶哦。
情況四:乳糖酸缺乏的孕媽媽。
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牛奶中含有4.6~4.8%的乳糖,一般來說進入人體的乳糖會在消化道乳糖酸的作用下,分解爲半乳糖和葡萄糖,然後才能被人體所吸收,但是如果孕媽媽體內缺乏乳糖酸,那牛奶中的乳糖就不會被分解,就會引起孕媽媽的腹瀉或腹痛。
情況五:膽囊炎和胰腺炎的孕媽媽。
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牛奶中含有3.5~4.2.8%的脂肪,脂肪在人體的消化吸收需要膽汁和胰脂酶的參與,但是如果是有膽囊炎和胰腺炎的孕媽媽,飲用牛奶以後,膽囊和胰腺的負擔都會加重,很是不利於孕媽媽病情的恢復。所以有膽囊炎和胰腺炎的孕媽媽,還是採用其他的方式來補鈣吧,至於牛奶還是不要喝啦。
鴿子提示:缺鐵性貧血、反流性食道炎、消化道潰瘍、乳糖酸缺乏、膽囊炎和胰腺炎的孕媽媽爲了自己和胎寶寶的健康,最好還是不要喝牛奶哦。
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