【羊水過多不能吃什麼】孕婦羊水多不能吃什麼
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我們都知道食鹽中含有很多的鈉離子,如果吃太多的鹽,體內的鈉離子含量也就增多了,而鈉離子有水儲留的作用,因此孕婦吃含鹽量多的食物會加重羊水過多的情況。因此,一定要低鹽飲食,並且限制每天的飲水量。
湯類湯的主要成分就是水,羊水過多的準媽媽經常喝湯相當於增加了飲水量,這對孕婦來說還是不太好。所以,羊水過多的準媽媽應少喝湯,平時喝湯最好是選擇有利尿作用的湯湯水水,比如鯉魚湯。
含糖高的食物準媽媽吃太多含糖量高的食物會使體內的血糖含量升高,這樣胎兒血糖也會增高,產生滲透性利尿,胎盤胎膜滲出增加也同樣會導致羊水過多。所有羊水過多的孕婦不宜多吃含糖量高的食物。
羊水過多吃什麼好羊水過多的準媽媽飲食要清淡,保持低鹽飲食,另外還應多吃一些利水的食物,比如冬瓜、西瓜等。
推薦食譜:冬瓜皮赤豆飲
材料:冬瓜皮,赤小豆半碗,紅糖兩勺。
做法:冬瓜洗淨削皮,將冬瓜皮、赤小豆、紅糖倒入砂鍋,加水,大火燒開,文火煎。煮到赤小豆爛了即可。
功效:利水消腫,清熱解暑。
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