孕婦可以吃榴蓮嗎?小心中了胎毒哦!
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在孕期吃的東西都是需要注意的,有些女性非常喜歡吃榴蓮,那麼你知道孕婦可以吃榴蓮嗎?小心中了胎毒哦!
人常說女性懷孕期間多吃水果能補充多種維生素和礦物質,對胎兒發育也有幫助,是好事。可是小編要告訴準媽媽們,不是什麼水果都提倡孕期多吃,比如下面這個案例:
當事人26歲,懷孕第一胎。大學時期她就愛上了榴蓮的味道,心血來潮時就要買一份回家明目張膽地享用。婚後備孕期間也完全沒有禁忌,還說多吃榴蓮能補充大量維生素、蛋白質和鈣,多吃對孩子好。
孕期4個月左右,她感到身體有明顯不適,開始沒當回事兒,後來越發難以忍受,就在家人陪同下去醫院檢查,結果醫生說她是榴蓮食用過量引起的,繼續狂吃榴蓮恐對母體胎兒都不利。
確實榴蓮是水果當中營養價值非常高的,很多女性朋友對它愛不釋手,但是吃也要適量,因爲首先榴蓮性熱,是驅寒壯陽的,吃多了會提升孕婦體溫,容易鬱熱上火,嚴重的還會產生胎毒,寶寶生下來可能一身溼疹、長瘡等。
再就是孕期吃過多的榴蓮會導致孕媽肥胖。榴蓮之所以被稱之爲“水果之王”,主要是因爲含有大量營養素、脂肪、蛋白質等,每吃兩塊榴蓮吸收的熱量相當於一大碗米飯。孕媽胖了,就可能引起巨大兒,增加分娩難度。
最後,榴蓮含糖高,吃多了血糖會升高,耐糖量下降,容易引起妊娠高血壓、妊娠糖尿病,對孕媽和胎兒都是不利的。所以孕婦最好不吃榴蓮,實在想吃的話每3天吃1片兒就夠了。
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