夏天孕婦不能吃什麼
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夏季天氣炎熱,許多人都是吹着空調,吃着消暑聖品。然而這些東西對於孕婦來說卻是禁忌,孕媽們千萬要忍住,那麼都有哪些呢?一起來看看吧。
1、冰凍西瓜
夏季吃塊西瓜,特別是冰凍過的西瓜,那簡直爽呆了,但是這對於孕媽來說卻是禁忌。西瓜中所含的糖分較多,孕媽經常吃西瓜,會增加糖尿病的風險。西瓜是涼性水果,如果還經過冰凍,孕媽吃這樣的西瓜,對於孕媽來書哦,脾胃很容易受不了,還會刺激子宮收縮,嚴重者可能導致孕媽流產!其實對於孕媽來說,無論什麼天氣,都不建議吃冰凍過後的水果,不利於胎兒健康發育。
2、冷飲冰淇淋
冷飲冰淇淋可以說是消暑聖品之一,夏季備受人們親睞。這4種消暑聖品,夏季再炎熱,孕媽也要忍住,不然寶寶很受傷
但是如果孕媽吃冷飲,可能使胎兒躁動不安,還會妨礙孕媽消化,導致孕媽胃部不適。
3、桂圓
桂圓俗稱龍眼,桂圓雖然是一種補品,營養豐富,但是卻不適合孕媽吃。孕媽吃了容易導致便祕,孕媽陰道出血,腹痛等先兆流產症狀。因此,爲了寶寶健康,孕媽懷孕期間,最好還是不要吃桂圓的好!
4、涼茶
如今喝涼茶降暑是很常見的。但是涼茶中有很多都是涼性藥材,孕媽喝了,一方面可能加重孕媽心臟和腎臟負擔,還容易導致孕媽出現腹痛、宮縮的症狀,嚴重者還可能引發流產。
夏季孕媽消暑,可以多喝溫水,或者綠豆湯、檸檬水等。如果你在這個炎熱的夏季懷孕了,對於以上4種消暑聖品,孕媽一定要忌口,不然寶寶會很受傷的喲!
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