孕婦可以吃筍乾嗎?會對胎寶寶造成影響嗎?
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你喜歡吃筍乾嗎?這是一種含有纖維素很多的食物,也是一種發物,孕婦可以吃筍乾嗎?會對胎寶寶造成影響嗎?
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1、孕婦可以吃筍乾,但是要適量,孕期間是特殊時期儘量不要過量吃某種食物,最好不要挑食,筍乾對筍的要求比較高,好的筍營養價值才高,挑選的時候要注意。
2、筍乾是一種發物,它比較硬,而且不容易消化,當中有很多的粗的纖維素,不容易被腸道消化,一旦消化不良的話,就會影響腹中胎兒的營養吸收,作爲孩子的父母,在平時就要特別注意了,要注意吃流食,這樣特別容易吸收,而且特有營養的。
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