桔梗孕婦可以吃嗎
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可以吃。
桔梗菜中富含維生素B1、維生素C等多種營養元素,孕期適量食用可增強體質,並豐富自己的營養吸收,有利於胎兒發育。
注意事項:孕婦吃桔梗菜時一定要注意清洗乾淨,並煮熟透,以免食用產生副作用出現拉肚子等不適。
提醒:至於中藥桔梗,因是藥三分毒,且它屬寒性食物,所以準媽媽不宜亂用,若有需要應在醫生的指導下進行。
孕婦怎麼吃桔梗桔梗瓜菜
材料:鮮桔梗150克,黃瓜50克、辣椒醬、醋、鹽。
做法:
1、將鮮桔梗洗淨,剝去外面黑皮,輕輕擠去水分,投入沸水鍋內焯一下,撈出切片。黃瓜去瓤切片,用鹽稍醃去水。
2、將桔梗和黃瓜放在一起,加辣椒醬、醋調勻即成。
桔梗冬瓜湯
原料:冬瓜150克,杏仁10克,桔梗9克,甘草6克,食鹽、大蒜、蔥、醬油、味精各適量。
做法:冬瓜洗淨切成小塊。鍋中加入食油,油燒熱後放入冬瓜塊爆炒,杏仁、桔梗、甘草一併水煎。煎至冬瓜熟後,以食鹽、大蒜調味,食冬瓜飲湯。
功效:本品疏風清熱、宣肺止咳,適用於風邪犯肺型急性支氣管炎患者。
桔梗的食用禁忌1、桔梗性升散,凡氣機上逆,嘔吐、嗆咳、眩暈、陰虛火旺咳血等不宜用,胃、十二指腸潰瘍者慎服。用量過大易致噁心嘔吐。
2、女性在月經期間也不適合食用桔梗。
3、桔梗不能與白及、龍眼、龍膽等同食,否則就會導致出現中毒的情況產生.
4、不能時間服用桔梗,否則容易產生腹瀉腹痛等不適,還可能會對於人體的新陳代謝產生影響。
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