孕期活動減少易誘發痔瘡
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
孕期活動減少易誘發痔瘡。
祖國醫學通過長期的臨牀經驗,總結出痔的發病原因,不單純是局部因素,更主要的是由於人體陰陽失調,加之外感、內傷、六淫、七情等因素所致,歸納起來有以下幾個方面:
1、飲食不節:易生溼積熱,溼熱下注肛門,使肛門充血灼痛,引發痔瘡。
2、勞累過度:久坐則血脈不行,久行則氣血縱橫。瘀血流注肛門而生痔疾。
3、便祕:久忍大便,大腸積熱,是痔瘡發病的一個原因。
4、久病:久瀉、久痢、久咳,易使氣血虧損,氣虛下陷。
5、感受外邪:感受寒邪、熱邪均可發生痔疾。
6、婦人妊娠、月經不調:易致關格壅塞,經血流溢滲漏於腸,誘發痔瘡。
7、遺傳因素:《薛氏醫案》中有“痔瘡之症或稟受胎毒或母腹中受熱也。 ”
8、情志因素:氣血侵入大腸,結積成塊,易生便血。
9、房事過度:《諸病源候論》中有“諸痔皆由傷風、房室不慎所致。 ”
10、臟腑虛弱:加之外感風溼,內蘊熱毒,而致氣血下墜。
痔瘡最鍾情哪些人?
1、蹲廁看報
在蹲廁排便時愛看報紙,不衛生不說,若看到情節精彩之處,排便完也不起來,長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓,從而誘發痔瘡。
2、久坐不動
長時間保持坐姿,特別是坐在軟座上時,腹部血流速度會減慢,下肢靜脈血不能迴流,血液循環受到阻礙,在這種情況下,直腸靜脈叢容易發生曲張,導致血液淤積,最終形成一個靜脈團,這就是痔瘡。
3、暴飲暴食
習慣性暴飲暴食,加上經常食辛辣刺激性的食物(如白酒、辣椒、芥末)等。很易導致大便乾結、排便困難、腹壓增加而導致痔瘡。
4、妊娠孕婦
子宮靜脈與直腸靜脈相通,子宮隨胎兒增大而增大,增大的子宮壓迫靜脈,造成靜脈血迴流受阻、瘀血。再則孕婦活動減少,胃腸蠕動變慢,大便在腸道停留時間過長,其中水分易被吸收,使大便成塊、硬結,造成便祕,從而加重靜脈瘀血程度,以致肛門處靜脈血管擴大增粗,扭曲成團,出現破裂、出血、疼痛等,而發展成痔瘡。
小竅門預防痔瘡
1、飲食起居調養法
生活規律化,每天定時排便保持大便通暢;經常清洗肛門,並要保持乾燥;飲食以清淡爲主,避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。
2、體育運動
1)放鬆呼吸:取仰臥位,全身放鬆,雙手重疊於小腹(男人左手在下,右手在上,女人相反),使腹式深呼吸,呼氣時腹部鼓起,吸氣時腹部凹陷。重複10-20次。
2)夾腿提肛:仰臥,雙腿交叉(男人左腿在上,右腿在下,女人相反),臀部及大腿用力夾緊,肛門逐漸用力向上提,持續5秒鐘左右。可逐漸延長提肛的時間,亦重複做10-20次。
3)深呼吸與提肛配合進行:即將上述兩節動作同時進行操練。
4)仰臥屈腿挺身:仰臥屈膝,兩足跟儘量靠近臀部,兩足平放體側,以腳掌和肩部支撐,骨盆擡起,同時收縮肛門,持續5秒鐘左右,還原。重複5-10次。
5)坐立提肛:先坐於牀邊,雙足交叉,然後雙手叉腰並起立,同時肛門收縮上提,持續5秒鐘,再放鬆坐下,重複做10-15次。
6)踮足收肛:取站立位,雙手叉腰,兩腳交叉,踮起足尖,同時肛門上提,持續5秒鐘還原。重複10-15次。
3、藥物調理
1、白木耳25克燉冰糖,睡前吃,可常服用。
2、金針菜60克和紅砂糖60克,以水煮後食用。
【孕婦痔瘡】孕婦痔瘡怎麼辦 孕婦痔瘡對胎兒的影響
孕期爲什麼容易長痔瘡 孕期長痔瘡怎麼治療
孕期痔瘡,你不得不防!
孕期防治痔瘡有高招
小心!兒童常吃甜食易誘發膿皰瘡
【痔瘡對性生活有影響嗎】痔瘡會影響性功能麼 痔瘡會不會影響性生活
【馬應龍痔瘡膏】馬應龍痔瘡膏怎麼用 馬應龍痔瘡膏多少錢
【備孕可以用痔瘡膏嗎】備孕期間能用痔瘡膏嗎
【孕婦長痔瘡怎麼辦】孕婦長痔瘡怎麼治療 孕婦有痔瘡怎麼辦
【孕婦痔瘡症狀】孕婦痔瘡有什麼症狀
孕期痔瘡危害大!教你防痔小妙招
【孕婦痔瘡症狀】孕婦痔瘡有什麼症狀 孕婦痔瘡的症狀有哪些
【孕婦痔瘡怎麼辦】孕婦痔瘡怎麼治療
產後容易得痔瘡嗎 產後得痔瘡的多嗎
【孕婦痔瘡怎麼辦】孕婦痔瘡怎麼治療 孕婦長痔瘡該怎麼處理
【痔瘡的症狀】痔瘡前期的症狀 痔瘡有哪些明顯症狀
說說孕期痔瘡那點事
孕晚期性生活不會誘發早產
孕期長痔瘡了怎麼辦?
備孕期有痔瘡怎麼辦
20-40歲爲痔瘡高發期 蹲廁看書、久坐不動易患痔瘡
【備孕期間長痔瘡怎麼辦】備孕痔瘡犯了怎麼辦
孕前孕期防痔瘡有必要
懷孕期間如何預防痔瘡
【孕晚期胎動減少是什麼原因】孕晚期胎動減少怎麼回事 孕晚期爲什麼會胎動減少
孕晚期長痔瘡難受死了,孕婦如何預防痔瘡呢?
十個孕媽九個痔孕期如何防痔瘡?
孕婦痔瘡發作怎麼辦
孕期痔瘡之痛如何緩解?
懷孕後容易得痔瘡怎麼辦