孕期怎麼預防痔瘡
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懷孕後，很多孕媽都被痔瘡給盯上了。說到痔瘡，大家臉色都不由的變了變。那麼孕期怎麼預防痔瘡？帶着疑問，一起來看看吧。
懷孕後，很多孕媽都被痔瘡給盯上了。說到痔瘡，大家臉色都不由的變了變。那麼孕期怎麼預防痔瘡？帶着疑問，一起來看看吧。
孕媽得了痔瘡怎麼辦？
女性懷孕後，得痔瘡的情況是比較普遍的，一般發生在孕晚期。
有些準媽媽使因爲子宮增大，直腸、肛門受壓而發生痔瘡；還有些準媽媽使因爲便祕、排便用力或時間過久、久坐等原因導致肛門周圍的靜脈充血、腫脹，行程痔瘡。
不過，孕晚期的痔瘡有的是暫時的，等分娩過後就會自然消失了，只要不是過於嚴重，不必特別緊張。
對於不太嚴重的痔瘡，重點在於預防，可以參考以下幾個建議：
孕期準媽媽爲了避免痔瘡的形成，應養成良好的排便習慣，每天定時排便，注意局部清潔，多喝水，多吃蔬菜水果和雜糧，比如芹菜、蘿蔔、梨、燕麥、糙米等。要少吃多餐，不要暴飲暴食。堅持每天做適量的全身運動和提肛運動。保持良好的心態，保障充足的睡眠。
對於已經發生的痔瘡，可以使用孕期比較安全的痔瘡藥來緩解，比如外用的複方角菜酸酯（太寧）的栓劑和軟膏。
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