女人怎麼讓下體更加緊緻？女人越來越鬆怎麼辦

隨着年齡的增加，女性私處也呈現老齡化的趨勢，私處不再緊緻，甚至變得乾澀異味，造成夫妻生活不能進行，面對這樣的變化，很多女性也非常苦惱，其實不用擔心，今天小編就教會你女人怎麼讓下體更加緊緻。

隨着年齡的增加，女性私處也呈現老齡化的趨勢，私處不再緊緻，甚至變得乾澀異味，造成夫妻生活不能進行，面對這樣的變化，很多女性也非常苦惱，其實不用擔心，今天小編就教會你女人怎麼讓下體更加緊緻。

隨着女性年齡的增長，膠原蛋白不斷的流失，代謝不斷的減慢，身體會發生很多的變化。皮膚鬆弛，彈性減小，臉部長皺紋。當然除了這些變化以外身體內部也會發生很多不可思議的變化。

其中陰道變化是個非常具有代表性。結婚以後的女性，很多女性很少會注意到陰道的變化，陰道的變化是隱性的，很難覺察到。只有長期的性愛以後，或者生完小孩以後，纔會覺察到這一變化。夫妻在性愛時候，是最能感受到明顯變化，陰道不再像以前那樣緊了。會很乾燥等等一些問題。

女性陰道有很強的伸縮性，要是緊張起來（陰道痙攣），會連棉籤都插不進去，但是在分娩的時候，又可以鬆弛到讓孩子順利通過，這是多麼強悍的彈性啊！而在愛愛時也有這樣一個伸縮的過程。女性達到性喚起後，爲了迎接丁丁的到來，陰道會變鬆一點，而在愛愛結束後，又恢復到初始的狀態。換句話說，這個過程是可逆的，可不是一直松下去了哦！

很多女性朋友都知道陰道鬆弛後在夫妻生活時就沒有了以往的“緊握感”，夫妻生活的質量就下降了，要想解決陰道鬆弛可以通過以下幾種方法來恢復緊窄，解決煩惱。

恢復私處緊窄方法：

1、收肛提氣法

收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道鬆弛。堅持練習一段時間之後，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆馳就可以不藥而癒了。產婦可以在早上起來之後，在空氣清洗的地方先深呼吸然後在閉氣，同時如忍大、小便狀收縮肛門，每天可反覆多做。

2、中斷排尿法

產婦在小便的時候可以進行排尿中斷的鍛練，在排尿一半的時候就停止先憋一會，然後再繼續排尿。如此反覆。經過一段時間的鍛練後，陰道周圍肌肉張力提高，陰道也就變窄了。

3、藥物法

藥物縮陰，目前市場上出現一種外用的縮陰產品--露卡菲婭，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快。

露卡菲婭爲高科技純植物納米微分子凝膠精華製劑，利用推杆直接推入陰道深處，1分鐘凝膠瀰漫整個陰道內壁及宮頸，並上行到宮頸及盆腔進行殺菌排毒，使用方便，迅速縮陰，不幹澀，維護陰道酸鹼平衡，不含任何化學成分無副作用，輕中度者7天感覺收縮，按療程使用縮陰持久不反彈，長期用可治療婦科炎症，乾淨徹底。

只需要90天即可見證露卡菲婭帶來的神奇效果

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10天有緊縮感：明顯死水般的陰噵壁有微微的緊縮蠕動感，同時活性分子殺滅的細菌、黴菌、滴蟲及死皮物質，排出體外，有炎症的瘙癢感隨之消失，異味消除，清爽宜人。

30天蠕動增強：明顯感覺到陰噵蠕動感增強，明顯感覺到原本鬆弛空洞的陰噵有收縮小，行房事時，有明顯異物感，同伴感覺到緊握度有所提升。

60天緊緻潤滑：原來的鬆弛的陰道緊緻如初，原本乾涸的陰道變得水潤，收縮性恢正常水平，緊握度根本性提高，同時恢復少女般敏感。

90天活性十足：陰道活性十足，重塑18歲少女般的緊緻、水潤、彈性、敏感、粉嫩徹底激活子宮免疫自淨系統，各類炎症發病率明顯降低。

注意事項：縮陰藥物可以防治女性陰道細胞衰老導致的陰道鬆弛，緩解女性陰道鬆弛。但是孕婦以及月經期的女性都不宜使用。總而言之，女性朋友們要是遇到了越來越“鬆”的問題不要着急，按照上述辦法，是可以恢復的喔！