人流後陰道鬆弛怎麼辦 完美女人離不開緊緻私處
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
俗話說,情誼三千,不敵鬆弛三兩。對一個女人來說,最痛苦的是上天給了你玉一樣的容顏和身體,卻忘了給你緊緻彈性的私處。縱然美貌依然,卻還是不夠完美!
人流後陰道會鬆弛嗎?有網友提問:我懷孕50多天的時候做的無痛人流,可是總感覺陰道鬆弛了,人流後陰道會鬆弛嗎?事實上剛做完可能會有這種感覺,因爲做流產的時候是要用擴陰器把你的陰道擴張的,所以做完你會感覺有點鬆弛。
人流後陰道會鬆弛嗎?陰道鬆弛怎麼辦
陰道鬆弛怎麼辦,不妨試試陰道緊縮運動。緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法,因爲在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。
除了可以恢復骨盆肌的緊張力,達到緊縮陰道的作用外,還可以刺激生殖器區,增加生殖區的血流量,從而改善性功能。
人流後陰道會鬆弛嗎,緊縮陰道運動的具體步驟是,首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間,收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排尿時,你故意中斷尿流,也是這些肌肉在起作用。當你能夠確定這些肌肉的存在之後,可以進行如下練習。
仰臥於牀上,將一個手指輕輕插入陰道,此時儘量將身體放鬆,然後再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。當放鬆肌肉時,呼氣,並反覆重複幾次。每次肌肉持續收縮3秒鐘,然後放鬆3秒鐘。現在可以拿出手指,並且繼續練習放鬆收縮肌肉。集中精力感受肌肉的收縮與放鬆。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘,大約要用幾周時間才能達到這個目的。如果要進行凱格爾練習至少要持續6周,練習時如果能夠收縮與放鬆自如,可以進行從收縮到放鬆的快速轉變練習,達到一秒鐘內可以收縮放鬆各一次。
人流後陰道會鬆弛嗎:練習陰道肌肉向外下推送
人流後陰道會鬆弛嗎,練習陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習時,可以仰臥在牀上,身體放鬆,專注於提肛收縮的動作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作後,將收縮的動作專注在陰道、尿道上,持續重複着一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運動1~2回,每回10分鐘。當練習持續6~8周左右時,不但陰道肌肉會呈現較爲緊繃的狀態,對於陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之後,做此運動可以隨時隨地進行,坐、站或是躺着都可以。
想象你用陰道吸引某種東西,使骨盆底上舉,就像在吸引它一樣。先想象從陰道入口開始上提,再逐漸沿陰道上升,並支持3秒鐘。重複10次爲一組,每日3組以上,逐漸增加到25次爲一組。也可以用手指插入陰道,檢查這一過程的效力。這種練習可以改善尿失禁,改善陰道潤滑,增強性高潮的感受。
同時搭配一款綠色安全的緊緻精華—雀仕瑾,能達到事半功倍的效果!
因爲自然的,纔是溫和的,近20種植物成分,相輔相成,協同養護。因爲豐富的,才能多維滋養;爲女性私處提供天然養護,徹底根除陰道鬆弛,消滅陰道炎症。因爲持久的,才能安心使用;一次使用,永不復發。雀仕瑾上市近20年,專注“健康縮陰”的理念,通過滲、排、修、緊四步,深層排毒,徹底修復陰道內壁彈性纖維層,令你的私處粉嫩如初。帶給您革命性的的緊緻體驗!
使用前:陰道壁纖維層斷裂 愛液分泌不足 性交時乾澀疼痛褶皺細菌滋生 病毒集聚 有異味 同房後陰道無力回縮 各種色斑不請自來
使用後:陰道壁光滑而無褶皺 外陰粉嫩 性交時愛液分泌充足性交後陰道自動收縮恢復如初 性愛姿勢隨意get
陰道是通往女人靈魂深處的通道,不少癡男怨女這麼相信着。陰道鬆弛已經不再是一個敏感話題,關於陰道鬆弛問題的討論越來越多。作爲女人,追求緊緻,追求幸福,不縮陰怎麼行?儘快諮詢雀仕瑾專家QQ/微信:2783989795 雀仕瑾帶給您革命性的緊緻體驗!
如何讓陰道恢復緊緻 陰道鬆了怎麼變緊
女性陰道鬆弛的危害有哪些 陰道鬆弛如何恢復
女性順產會造成陰道鬆弛嗎?陰道鬆弛怎麼恢復?
女人陰道鬆弛用什麼藥能縮陰
陰道變鬆弛怎麼縮陰好?好的縮陰方法女人都需要
【產後陰道鬆弛怎麼辦】產後陰道鬆弛怎麼恢復
產後陰道鬆弛漏尿怎麼辦 添魅您身邊的私護專家
女人下面鬆弛吃什麼好?吃出女人緊緻人生
【產後陰道鬆弛】產後陰道鬆弛怎麼辦
順產會導致陰道鬆弛嗎 產後陰道鬆弛怎麼變緊緻
生完孩子陰道鬆弛怎麼辦 這樣做恢復緊緻
產後陰道鬆弛怎麼恢復 女人該如何預防
陰道鬆弛是什麼原因 陰道鬆弛怎麼辦
產後陰道鬆弛陰吹怎麼辦 四招拯救陰道危機!
陰道鬆弛是怎麼回事?直擊女人縮陰的祕密
老公嫌陰道鬆弛該怎麼辦 怎樣做能收緊陰道
女人私處鬆弛怎麼保養?
剖腹產陰道會鬆弛嗎?產後縮陰祕籍恢復完美陰道
產後陰道鬆弛怎麼變緊
陰道鬆弛怎麼改善 簡單幾招變緊緻