孕期肚子不顯懷,是胎寶寶發育不良?醫生闢謠:真正的原因有4點
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一般胎兒在3-4個月左右才發育平穩,到了4-5個月,隨着胎兒肢體明顯發育,孕婦在這一時間段內開始顯懷,子宮增大膨出,小腹逐漸隆起,逐漸顯懷。
懷孕是一件讓人高興的事情,迎接新生命的過程也讓人充滿期待,但“新手上路”也免不了會緊張,遭遇到一些問題。
這不,才懷首胎的燕子孕齡已經有5個月了,但是肚子看起來似乎和沒懷孕之前沒有太大變化,雖然有點疑惑但燕子也並不着急。
可當身邊的孕媽們一個個都挺着大肚子的時候,燕子也有點急了,而且自己的好姐妹在不到4個月的時候就顯懷了,可爲啥就自己的肚子還是小腹平平呢,這會不會對寶寶不利嗎?
孕肚是否顯懷,取決於這4點
確實如此,同樣的孕期,有的孕媽肚子大到像懷了雙胞胎,有的孕媽肚子平平跟吃飽了沒兩樣。原來,孕肚是否顯懷,取決於這幾點:
一是孕媽體型,體型越大,懷孕時肚子也越大,因此體型較胖的孕媽顯懷要比體型瘦小的孕媽更早一點。
二是胎兒的位置,如果是前壁胎盤,胎兒就會向肚子正面一側發育,比較顯懷;如果是後壁胎盤,嬰兒就會向肚子反面,即腹內發育,肚子看起來就沒那麼大。
三是早孕反應,根據個人體質的不同,孕婦的早孕反應也不同。有的孕婦早孕反應比較大,吃不下、吐得多,體重就會有所下降,胎兒發育也沒有早孕反應小的孕婦好,孕肚看起來就不明顯。
四是羊水的量,在妊娠初期,羊水就逐漸形成。通常到了足月妊娠時,羊水量爲800-1000ml。不過,由於各種因素的影響,不同孕婦的羊水量有所差別。羊水量多的孕婦,會更加顯懷。羊水量少的孕婦,相對就沒那麼顯懷。
懷孕幾個月顯懷才正常?
民間有一個說法,孕婦懷孕3個月之後才能向外公佈已經懷孕,否則對胎兒不好,容易出現流產風險。“官宣”這種做法雖然沒有科學根據,但是不無道理。
一般胎兒在3-4個月左右才發育平穩。到了4-5個月,隨着胎兒肢體明顯發育,孕婦在這一時間段內開始顯懷,子宮增大膨出,小腹逐漸隆起。因此,婦科醫生提醒,在懷孕4-5個月的時候顯懷是最佳時間,太早太晚都需要警惕。
太早顯懷,可能是孕期吃得太好,營養過多,體重控制失衡導致的,很容易導致胎兒發育過快,體型過大,對生產不利。還有可能因肥胖引起血糖、血壓、便祕等問題,出現腸梗阻、胎兒早產等異常情況。
太晚顯懷,可能與孕媽營養不足有關,會影響胎兒的發育,需要及時補充營養。如果胎兒發育符合正常情況,就要考慮是否是羊水過少。羊水過少,容易引起胎兒缺氧,嚴重的還會造成胎兒畸形。
所以,不管是太早顯懷還是太晚顯懷,對於孕婦和胎兒來說都是不利的,要及時採取應對措施。
懷孕早期一般會胖多少?
隨着新一代女性觀念的變化,越來越多的人注重產後修復。更有一些十分在意身材的孕婦,在孕期刻意控制飲食。從科學的角度來說,懷孕後1-3個月內是不太需要控制體重的,體重增長保持在1㎏以內即可。
孕中期4-7個月,這個階段是胎兒飛速發育的階段,同時子宮、胎盤、羊水等都在迅速增長,再加上大多數孕媽孕吐反應已經很輕了,飲食也恢復了正常,體重會有所增長。雖然胃口恢復了,但切忌暴飲暴食,合理搭配營養,體重增長在6kg左右即可。
孕晚期7月到分娩,最後的衝刺階段,更要注意飲食,同時體重控制也尤爲重要,一般保持在增長4-5kg即可。對於孕中期營養不足的孕媽來說,孕晚期可以加強營養,爲生產儲備能量。
對於營養過於充足,體重增幅比較大的孕媽來說,應該合理控制飲食,避免胎兒體型過大,影響生產。
總的來說,整個孕期,孕媽體重增長12kg最爲標準。由於懷孕前各個孕媽的體重不一樣,懷孕中營養補充不一樣,甚至有的是懷雙胞胎或多胞胎的,體重增長也會有所差別。只要自身和胎兒都是健康的就行,不必太糾結這些標準。
最後,說一說懷孕早期的注意事項。首先,避免劇烈運動,懷孕早期胎兒的發育不穩定,孕媽的身體狀況也不穩定,劇烈運動容易造成流產,適度運動即可。
其次,穿衣要恰當,不要穿高跟鞋、緊身褲、束腰等,衣着應該保持寬大、舒適。
最後,還要注意個人清潔衛生,懷孕之後由於身體變化,孕媽身體代謝速度加快,陰道分泌物增多,如果不注意個人衛生,容易受到細菌和病毒感染,對胎兒發育不利。
十月懷胎,不是一件容易的事。如今社會越來越講究科學生產、科學育兒,因爲只有講究科學,孕媽的身體纔會更好,胎兒發育纔會更加健康。
參考資料
[1]《正常情況懷孕4個月顯懷,爲什麼有的孕媽顯懷早呢?》.孕婦報.2018-10-06
[2]《孕期體重增長多少合適?聽聽專家怎麼說》.丁香媽媽.2020-09-01
[3]《孕期體重增長規律》.西交一附院婦產科.2017-11-26
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