懷孕能穿高跟鞋嗎?孕婦穿什麼鞋好?
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女人在懷孕的時候是各個方面都需多加註意的時期,那麼懷孕能穿高跟鞋嗎?孕婦能穿幾釐米的高跟鞋?孕婦穿什麼鞋比較好?一起來看看吧!
懷孕能穿粗跟高跟鞋嗎
懷孕期間的話最好還是不要穿高跟鞋高跟鞋的話會比較危險,而且對你的腳步也是很不好的,建議你生產完了再穿比較好
懷孕期間,孕婦的體重日漸增加,腳部的圍度和長度也發生變化,走起路來變得艱難了許多。但是爲了胎兒的健康發育,孕媽媽們可不能長期坐着或躺着,反而需要更多的走動鍛鍊才行,所以一雙適合的鞋子非常重要。
體重變化
研究表明,孕婦在懷孕期間的體重平均會增長10-15公斤左右,走路時對腿和腳的壓力增大了許多。同時,隨着體重的增加,體內血液循環不順暢,腳部受到的壓迫感就更加明顯。
腳部變化
孕媽媽在懷孕3個月左右開始,就會開始感覺到腿和腳日益浮腫,直到分娩前夕最爲突出。更令小編震驚的是,原來孕婦的腳在懷孕期間不僅會變肥,甚至還會略有增長,所以原來穿得鞋子都得放一邊,趕緊準備孕期專用鞋才靠譜。
孕婦可以穿幾釐米高跟鞋
三釐米左右吧,孕期走路本來就須多加小心,最好穿舒適一點的鞋子
高跟鞋是不能穿的,因爲懷孕期間小腿血管受壓迫容易浮腫,如果再穿高跟鞋的話,血流更加不暢,浮腫狀況會加重.儘量穿平底鞋,如果實在工作需要不要穿超過三公分跟的鞋子也是可以的.
孕期要穿什麼鞋?
拖鞋
幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫,很多準媽媽都是爲圖個方便愛穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾!
平底鞋
科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋,孕婦隨着“體重的增加”及“步能重後移”的影響,在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能,走路產生的震動直接傳遞到子宮,非常不利於胎兒的腦部發育。
運動鞋
穿脫不方便,多數運動鞋都是綁帶式設計,大腹顛顛的孕婦怎麼能彎下腰去繫鞋帶呢。其次,且不說運動鞋的透氣性,相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料製作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊羣體的需要.
軟底鞋
大家都知道軟底鞋上腳很舒適,殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌,容易產生疲勞感;穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走,雖然舒服,但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由於體重增加,疲勞感會尤爲明顯。
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