懷孕後穿這種鞋便宜又舒服,可卻比高跟鞋還傷身體
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好不容易懷上了雞寶寶,朋友可是萬分珍惜,剛測出懷孕就拉着我去逛母嬰店,買防輻射服、買孕婦鞋,好在錢不多,不然整個母嬰店都有可能會被她搬回家。
好不容易懷上了雞寶寶,朋友可是萬分珍惜,剛測出懷孕就拉着我去逛母嬰店,買防輻射服、買孕婦鞋,好在錢不多,不然整個母嬰店都有可能會被她搬回家。
而轉到鞋區的時候,朋友看了很長時間也沒有找到一雙讓自己滿意的。這時店員過來了,朋友告訴店員自己想要一雙舒服的平底鞋,懷孕後以前的高跟鞋不能穿了,並抱怨這家母嬰店連一雙平底鞋都沒有。店員一聽就知道朋友是小白,然後向我們介紹爲什麼店鋪中沒有平底鞋。
首先店員告訴我們,孕媽穿平底鞋是非常傷身體的,其傷害力比高跟鞋還高。
這是因爲懷孕後女性的身體會受體重及“步能重後移”的影響出現足弓塌陷,而平底鞋的後跟幾乎沒有減震功能,它會加重孕媽扁平足的程度,使孕媽出現疲憊、腳痛、背痠的情況,長時間穿平底鞋會損傷腳底跟和筋膜炎,而且產後還可能會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。
另外店員還告誡朋友,不要貪圖便宜、方便買大碼鞋。
因爲孕期媽媽的腳在不斷的變化,鞋子過於寬大,不僅走路時會不舒服晃晃蕩蕩的,而且還可能會因此發生意外,絆倒、扭到或者走路不穩摔倒等等。如果不幸扭到,醫生也不建議照X光,只能保守治療,這很容易留下健康隱患。因此爲了自身和胎兒的健康,準媽媽不要爲了省錢而委屈自己穿過大或者過小的鞋子,如果感覺鞋子不合腳,就趕緊換掉吧。
那麼什麼鞋子適合孕媽?
材料:孕媽的鞋子主要以舒適、透氣爲主,像合成皮鞋和尼龍鞋就不要穿了,透氣性差很容易加重雙腳的浮腫程度。另外孕媽穿的鞋子,防滑性一定要好,避免意外滑倒的可能。
高度:鞋跟太高、太低都會增加腰部的負擔,不利於孕媽的健康,建議孕媽買有2~3釐米跟的鞋子,這種鞋子彈性好,可以減輕孕媽的身體負擔。如果孕媽因爲工作偶爾穿高跟鞋也是可以的,就是鞋跟不要超過5釐米,而且要注意安全,如果感覺身體控制不好重心不穩就不要強求,換上舒服的鞋子吧。
款式:孕媽買鞋子最好是買那種圓頭一腳蹬的款式,不用繫鞋帶也不用拉拉鍊,而且圓頭的鞋子空間比較大,即使孕期腳浮腫,這樣的鞋子也可以讓孕媽舒展腳趾。
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