孕婦這幾個習慣對腹中胎兒不好

懷胎十月，對於準媽媽來說非常不容易，尤其是去醫院產檢，就怕腹中胎兒出現什麼問題，產檢過關還好，一旦有不合格的地方，脆弱的準媽媽很容易落淚。比如下面這位孕媽，就被胎兒缺氧的問題困擾。

懷胎十月，對於準媽媽來說非常不容易，尤其是去醫院產檢，就怕腹中胎兒出現什麼問題，產檢過關還好，一旦有不合格的地方，脆弱的準媽媽很容易落淚。比如下面這位孕媽，就被胎兒缺氧的問題困擾。

孕媽小佟還有20多天就到預產期了，昨天去產檢，結果顯示胎兒有些缺氧了，主治醫生建議小佟住院，最好是提前進行剖腹產。一聽胎兒狀況不是很好，小佟哪敢耽擱，聽從了醫生的建議，於今早剖腹產產下了一男嬰，寶寶除了因爲缺氧而出現的輕度皮膚紫黑外，其他一切體徵都正常。

懷孕了，身爲準媽媽在一些生活習慣上就要有所改變，不利於自己及胎兒生長髮育的生活習慣，一定要摒棄掉。別等真的出現問題了再去後悔。

有哪些不好的生活習慣，會造成胎兒宮內缺氧呢？

室內通風差，長期呆在此類環境中

房間內長時間不通風，或者通風差，長期處於這種環境中對於正常人都不好，何況是懷有身孕的準媽媽呢！室內含氧量差，孕媽長期呆在這種環境中，久了胎兒會出現慢性缺氧的狀況。適當通風是很有必要的，這點孕媽們別做錯了！

長時間平躺睡覺

平躺睡覺也不行了？不是不行，只是長期平躺睡的話，會影響到胎盤血液循環，血液循環差，對準媽媽及胎兒都不好。胎盤血液循環差會讓胎兒出現危機，易宮內缺氧。孕中晚期，孕媽們最好選擇左右兩側睡覺，最好的睡姿是左側臥式。不適宜長時間平躺。

戴口罩時間過長

由於空氣質量差的原因，現在很多人出門習慣性戴着口罩，不過這戴口罩也要注意時間，尤其是準媽媽們。孕婦長時間帶着口罩的話，特別是那種透氣性差的口罩，並不是件好事。長時間戴着口罩，準媽媽會胸悶，腹中胎兒也不舒服，容易出現輕度缺氧。有些孕媽有輕度潔癖，不管去哪，只要外出就喜歡帶着口罩，就怕不好的空氣影響到胎兒。這類孕媽要注意了，掌握好戴口罩的時間，別弄巧成拙影響到胎兒。

孕期無小事，準媽媽多些細心纔是對胎兒最好的呵護。上面這三種不好的生活習慣，中了的準媽媽們要及時改正。如果身邊有孕期準媽媽，要提醒給她，在孕期裏要多注意哦。您的提醒，或許正是孕媽需要的。