你有孕期小癖好嗎?這些對胎兒有傷害,要“丟掉”!
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每個女人懷上寶寶之後,因爲孕激素的原因會給身體帶來一些變化,除了衆所周知的孕吐之外還有什麼呢?其實,每個胎寶寶在寶媽肚裏都是不一樣的表現......
每個女人懷上寶寶之後,因爲孕激素的原因會給身體帶來一些變化,除了衆所周知的孕吐之外還有什麼呢?可以說每個孩子的在媽媽肚子裏的故事沒有相同的版本。記得我有了寶寶之後,最先改變的就是氣味,我最討厭的就是油味道。每天吃的菜必須是白水煮的,就放一點鹽,若是加入了其他的佐料我都是不吃的,就連雞蛋、高湯之類我都拒之千里之外。那時候婆婆怕我營養不良,給我買了很多補品,可是我一樣都吃不下去。不過有一個很奇怪的習慣就是早餐特別能吃,每天早上我能吃兩個大饅頭,還加一碗焯水的光面,外加兩個大蘋果。過了這一餐,我的食量就變得特別小,很少有什麼菜能勾起我的食慾。
正因爲我吃的都是素食爲主,孕期體重也沒有多大的變化,那時候夫君特意爲我做過一道菜——蘋果豬肝。因爲我畏油,夫君就用開水把切片的蘋果焯水,然後加入豬肝,稍煮片刻就起鍋,那種酸酸甜甜的味道很對我的胃口,就這樣我還能吃一點“白水豬肉”。還有一次我饞龍蝦了,夫君弄了很多蝦尾就着辣椒水煮了一大鍋。其他人對我的“重口味”敬而遠之,因爲“沒油水”。
後來我諮詢了其他準媽媽,才發現每個人的習慣都不相同,有的厭惡魚腥味,有的喜歡辣味,還有的喜歡酸味......唯一相同的時候,這些奇怪的口味等到寶寶降生就無影無蹤了,好像根本就沒這種事。
現在很多媽媽會吐槽“寶寶挑食”,也許大家還不清楚,每個孩子的飲食習慣,在媽媽肚子裏的時候就開始養成了。不要小看孕期的那些小癖好,其實他就是寶寶發出的訊號,他想要什麼樣的營養,什麼口味,在肚子就開始“點菜”。有些準媽媽認爲這是孕產期就放縱自己的慾望,想吃啥就吃啥,結果好辣的媽媽生出的寶寶,不僅特別容易上火而且經常會鬧肚子疼。
不管你的孕期口味是什麼樣你都不能吃“固食”,帶來的後患是無窮的。隔壁鄰居懷孕的時候每天無肉不歡,現在寶寶一丁點蔬菜都不嘗,爲了讓他吃點蔬菜,媽媽把蔬菜剁成餡,也被挑出來,最後還是榨成汁擀成餃子皮,才讓孩子吃上一點點蔬菜。每每這個時候他都會後悔莫及,爲什麼當初不吃一點蔬菜呢?可惜時間再也回不去了,只有等到寶寶明白蔬菜的重要性了,再嘗試吃蔬菜。
孕期是個特殊時期,哪怕你的嘴巴再饞,爲了寶寶以後不挑食也要均衡營養,清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。這樣生出的寶寶不挑食、皮膚好、還好帶,若是你想吃就吃,到時候寶寶出來“算賬”的時候就別嘟囔。
每一位媽媽都是偉大的,爲了孩子歷盡千辛萬苦,不僅要承受身體上的痛還要爲了寶寶嚴格要求自己,因爲你的言行舉止對孩子來說就是“胎教”。胎教不一定是專門去做某事,寶寶無時無刻都在接受你的“暗示”,想要一個什麼樣的寶寶,當他還在肚子裏的時候就要做好榜樣。
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