想補基因的短板?這四個提高寶寶智力的方法媽媽要記牢
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看到別人家的小孩才幾歲就精通某種技能,那種天賦異稟真是令人羨慕。每個女性都希望自己的孩子,將來以後也能擁有高智商的大腦,可是我們深知基因對智商的影響力,那麼在自己沒有強大的基因的情況下,就試試這幾個辦法來神助攻吧。
看到別人家的小孩才幾歲就精通某種技能,那種天賦異稟真是令人羨慕。每個女性都希望自己的孩子,將來以後也能擁有高智商的大腦,可是我們深知基因對智商的影響力,那麼在自己沒有強大的基因的情況下,就試試這幾個辦法來神助攻吧。
孕期時多吃魚類
魚類中除了含有優質蛋白質及多種微量元素外,還富含高度的不飽和脂肪酸,比如EPA、DHA,這是促進大腦發育和視覺發育的大功臣。對於DHA大家一定都不陌生,DHA又被稱爲腦黃金,能夠讓大腦更活躍。在孕期時,孕媽攝入足量的DHA能夠優化胎兒大腦細胞的構成部分,會讓胎兒中樞神經的神經元增長更多的樹突,從而使寶寶更聰明。
孕期時智力胎教
在這個拼腦時代,想要孩子更聰明,就不能錯過孕期時的胎教。除了古時候常用的音樂胎教外,孕媽還可以經常按摩腹部,緩慢的讀詩歌,哼唱歌曲,以及多動腦思考,做些腦洞題,經常發散思維的想問題,可以帶動胎兒的“頭腦風暴”,讓寶寶的大腦轉的更快,頭腦更靈活。
母乳餵養
我們都深知母乳餵養能增強孩子的免疫力,降低孩子過敏風險。然而母乳餵養的好處遠不止這些。母乳中的DHA含量遠遠高於配方奶粉,可以提高孩子的認知功能,相較於非母乳餵養的孩子也就更聰明。
對嬰兒進行撫觸
父母通過對新生嬰兒皮膚的接觸,按摩,能夠增強嬰兒的安全感,刺激嬰兒感覺器官,神經系統,免疫器官的發育,還能增進親子間的親密度。
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