孕期這些行爲易導致胎兒臍帶繞頸
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小蘭在懷孕前就經常聽身邊懷孕或者是生過孩子的媽媽說,孕婦在孕期堅持運動對胎兒的發育好。在小蘭懷孕之後,爲了胎兒,她也這樣做着。
小蘭在懷孕前就經常聽身邊懷孕或者是生過孩子的媽媽說,孕婦在孕期堅持運動對胎兒的發育好。在小蘭懷孕之後,爲了胎兒,她也這樣做着。每天都會運動一小時,有時候已經覺得很累了,但是還會堅持。結果在產檢的時候,醫生說胎兒臍帶繞頸,這很可能和小蘭的不恰當運動有關。小蘭很後悔,聽了醫生的建議之後,調整了自己的運動習慣。其實在孕期,孕婦如果經常做這3件事,很可能會導致臍帶繞頸,所以孕婦要儘量避免。
1. 不恰當的運動
可能大多數的孕婦都知道在孕期運動有很多的好處,但是也有不少孕婦對孕期的運動有一定的誤區。覺得運動越多越胎兒的發育越好,其實不是這樣的。如果孕婦的運動量太大,或者是經常做一些劇烈的運動,就容易導致孕婦呼吸急促,對健康不利。而且孕婦不恰當的運動會讓胎兒處於異常興奮的狀態中,這樣也會增加臍帶繞頸的概率。所以孕婦要改變這種不正確的運動習慣,運動不求多,在自己承受的範圍內即可。而且孕期的運動以輕緩爲主,像散步就是不錯的選擇。
2. 睡姿不正確
孕期的睡姿一直以來都是孕婦比較關注的話題,很多孕婦也容易在這方面犯錯誤。對於大多數的孕婦來講,左側睡是最佳睡姿,有些孕婦則適合右側睡。但是不管是哪種睡姿,我們都建議孕婦睡覺的時候不要經常翻身。如果孕婦經常翻來覆去的話,也會影響胎兒的作息,增加胎兒的活動量,這樣就很可能會發生臍帶繞頸的情況。
3. 熬夜
孕婦熬夜的事情,我們已經不止一次的說過了,但是還有不少孕婦是明知故犯。其實孕婦的作息是會影響到胎兒的作息的,孕婦在熬夜的時候,胎兒也睡不着。這樣胎兒就會處於興奮的狀態,活動量增加了,臍帶繞頸的概率也增加了。所以孕婦最好能養成按時作息的習慣,儘量改掉熬夜的習慣。
可能有些孕婦覺得這都是一些小事,根本不值一提,但是生活中就是有不少孕婦因爲這些方面注意不到,從而發生了影響胎兒發育的事情。凡是關乎到胎兒的事情,都沒有小事,孕婦要事事小心,你多上心一點,胎兒就更健康一些。
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