孕婦鐵蛋白低怎麼補
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如果孕婦鐵蛋白低,可以吃一些富含鐵元素的食物,以及含有高蛋白的食品來進行食補,可以食用動物的肝臟、雞蛋、紫菜、豆類以及桂圓補充鐵元素,要多吃瘦肉、雞蛋、牛奶。
建議孕婦向專業人士諮詢補血餐,也可以諮詢醫生,獲得合適的營養液,安排合理的飲食。孕婦在懷孕期間要全面的攝入營養,營養搭配要均衡,不要貪吃一種東西,而不吃另一種東西。爲了保證胎兒的發育和能量供給,一定不能偏食,要做到營養均衡,多吃蔬菜、水果,多吃肉、蛋、奶,以提高蛋白質的補充。
補血的孕婦還可以吃一些補血製劑,補鐵能夠迅速地糾正貧血。如果補鐵一段時間,貧血並沒有糾正,反而會更嚴重,要查是不是缺葉酸性的貧血或者是地中海貧血。
孕婦鐵蛋白低很危險嗎孕婦鐵蛋白低是有一定危險的。如果鐵蛋白低,就說明有缺鐵性貧血的問題。所以首先要調整好自己的飲食,平時可以多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如芝麻,木耳,海帶,紫菜,豬瘦肉,紅棗等,這些食物含鐵都是比較豐富的。
所以,可以根據自身的情況適當的補充一些,同時還要注意適當的補充一些蛋白質,這樣都能有效緩解鐵蛋白低的情況,在飲食上不要吃的太單一,不要挑食和偏食,要注意營養均衡一些,同時要定期的到醫院進行各個階段的產檢,這樣才能及時的監測到胎兒以及孕婦的身體健康狀態。
孕婦鐵蛋白正常值範圍孕婦鐵蛋白正常參考範圍在35-55ng/mL,孕期鐵蛋白小於20ng/mL稱爲鐵缺乏,小於30ng/mL就要補充鐵。
孕期鐵缺乏明顯時會導致缺鐵性貧血,表現爲血色素降低、小細胞低色素性貧血,對於缺鐵性貧血要及時給予鐵劑治療。孕期鐵缺乏常見於缺鐵性貧血,有時鐵蛋白小於30ng/mL,甚至小於20ng/mL也不伴有貧血。
孕期建議檢查鐵蛋白,如果鐵蛋白小於30ng/mL,即使沒有缺鐵性貧血也要補充鐵劑,臨牀上多給予硫酸亞鐵或者多糖鐵鐵劑治療。
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