【孕吐的厲害怎麼辦】孕吐的厲害如何緩解
本文已影響7.29K人
本文已影響7.29K人
蘋果富含多種維生素、礦物質及細纖維,增進食慾,促進消化,其中的蘋果酸可有效緩解孕吐。
做法:蘋果去皮削塊放進攪拌機,倒入牛奶,打成細膩的蘋果奶昔即可飲用。
蜂蜜檸檬水檸檬健脾消食,富含維生素C,安胎助孕,對緩解孕吐也有不錯的效果。孕媽如果不習慣檸檬酸酸的味道,可以調入蜂蜜飲用。
做法:檸檬切片,取2~3片放入涼白開中浸泡,再加入適量蜂蜜即可飲用。
蜂蜜西柚汁西柚酸甜可口,富含維生素C,酸酸甜甜的口味很適合準媽媽,可以緩解孕吐。
做法:西柚去掉外皮,撕去白絲,切塊後放入攪拌機,加入涼白開攪成果汁,倒入杯中加入蜂蜜即可。
此外,香蕉中的鉀也可預防孕吐,準媽媽不妨早起吃一根。
其它緩解孕吐方法:1.充分休息。準媽媽心情壓抑,或壓力過大,會加劇孕吐情況。
2.少食多餐。準媽媽不要強迫自己進食,能吃多少就吃多少,可以每2~3小時進食一次。
3.少吃油膩、難消化食物。湯類、油膩類食物最容易引起孕吐,所以孕媽在進餐時不要過多的喝湯、白開水,儘量少吃油炸類或難以消化的食物。
【懷孕晚期腰疼的厲害怎麼辦】懷孕晚期腰疼的厲害怎麼治療 懷孕腰痛怎麼緩解
【孕婦腰痛怎麼緩解】孕婦腰痛的厲害怎麼辦 懷孕期間怎樣緩解腰痛
取卵後吐得厲害怎麼辦
孕吐越厲害胎兒越聰明嗎 沒想到孕吐竟然還有這個好處
晚上孕吐厲害是怎麼回事
孕早期嘔吐厲害怎麼辦 孕期嘔吐護理措施
孕吐的原因 孕吐厲害怎麼辦
“難受啊正在吐呢”,孕吐厲害是生男孩嗎?
孕吐厲害如何緩解
【備孕期間咳嗽厲害怎麼辦】備孕咳嗽挺厲害怎麼辦
【孕婦頭髮掉的厲害怎麼辦】懷孕後頭發掉的厲害怎麼辦
【孕吐厲害是男孩還是女孩】孕吐怎麼判斷男女
【孕吐怎麼緩解】如何緩解孕吐
【孕吐厲害是男孩還是女孩】孕吐怎麼判斷男女 孕吐判斷生男生女的方法
【孕吐越厲害寶寶越健康嗎】孕吐越厲害胎兒越健康嗎
【孕吐跟體質有關係嗎】孕吐厲害是體質不好嗎
早孕反應厲害怎麼緩解
孕吐非常厲害怎麼辦,快試試這幾個方法!
【孕吐厲害的多爲男孩嗎】孕吐嚴重是男孩嗎
妊娠嘔吐厲害怎麼辦