孕婦手心出汗是怎麼回事
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1、汗液屬於人體新陳代謝的分泌物,正常的孕婦的體溫是比正常人略高些,而且新成代謝率也要高些,所以分泌物這些是都要增加的,手心會出汗屬於正常現象。
2、孕婦手心出汗可能也跟植物神經紊亂有關,如果孕前沒有手心出汗的問題,只是在孕後纔出現的,那麼還是建議去醫院婦科檢查下,胎心心率都正常的話,就不要過於緊張,注意休息好,放鬆心態。
3、中醫認爲,溼熱重的人手心最容易出汗,這跟交感神經系統興奮性過高有關,也有可能與遺傳有關。
孕婦手心出汗怎麼辦
1、孕婦的新陳代謝旺盛出汗是正常的,汗液會帶走體內的水分和微量元素,因此要適當的補充鈣劑。
2、孕婦手心出汗也有可能是孕婦身體比較虛引起的陰虛內熱,要注意多休息和營養,可以少量地試用當歸六黃湯、知柏地黃丸進行調理治療,多吃點燉品,補充營養。
3、如果孕婦手心出汗比較嚴重,並且祛溼等方法都不管用的時候,就應該到婦產科進行檢查,徵求醫生的意見治療。
4、孕婦手心出汗要保持良好的心情,做好手部保養工作。
孕婦手心出汗吃什麼
1、泥鰍湯
材料:泥鰍90克,食油適量。
用法:用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟,再用清水洗淨,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。
2、黑豆小麥飲
材料:黑豆15克,浮小麥15克。
用法:熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服,每次服10毫升左右。
3、生地黃雞
材料:生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。
用法:將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。
4、小麥山藥湯
材料:浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
用法:二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。
孕婦如何預防手心出汗
1、孕婦預防手心出汗要避免飲食辛辣和刺激性食物和飲料。
2、孕婦要積極調理好自我心態,避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等情緒。
3、平時應注意個人清潔衛生,多洗澡,勤換衣服,保持皮膚乾燥。
4、適當做些鍛鍊,聽聽舒緩音樂,散散步,保持心情愉快,避免熬夜。
健康小貼士
孕婦手心出汗跟孕婦體質和遺傳有關係,對健康沒有直接影響,因此孕婦也不用過於擔心。而且出汗還可以排除人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物,對孕婦的身體反而有好處。
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