孕期本就睡不着,睡着後這四件事還對胎兒不好!
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
但是,她們是堅強的、偉大的!
快來了解一下睡覺時的孕媽吧。
前排出售瓜子花生,請不要隨地亂扔垃圾,以防砸傷孕媽,謝謝合作。
這是一個睡着的孕媽,她已經在打呼嚕了,大家豎起耳朵仔細聽。
爲什麼孕媽睡覺會打呼嚕了?
由於孕期體重的增加、子宮不斷的增大使得孕媽的膈肌擡高、呼吸道往往比以前狹窄,而引起打呼嚕。
當孕媽進入孕中期後,可能睡覺會打呼嚕了。如果孕媽感到鼻塞非常嚴重,還有可能出現睡眠呼吸暫停綜合徵。呼吸停止達十幾秒鐘後被憋醒,急速地喘氣。一夜反覆多次發作,早晨起來感覺頭昏腦漲,好像整夜沒睡一樣。這類打鼾有可能會造成胎兒發育遲緩,需要引起警惕。
這是一隻睡覺在流口水的孕媽,她需要注意清潔口腔。
孕媽睡覺時流口水的是由口腔不衛生、前牙畸形、神經調節障礙、胃酸反流等因素引起的。
長期口腔不衛生,積存食物殘渣,時間久了牙石較多,會引起牙齦發炎,乃至牙齦少量出血。
快看,捕捉到野生孕媽一枚。
那只是睡覺翻來翻去的孕媽不小心滾下了牀。
這是一隻睡覺出汗的孕媽,孕婦夜間出汗多是正常的生理現象。
出汗太難受了,身上粘粘的多不舒服。
孕期睡覺出汗、多汗是一種保護性的生理反應,有益於孕媽的身體健康。
到妊娠晚期可能還會發生多汗性溼疹。這種情況會一直延續到產後。出汗時,孕媽身體裏的氯化鈉等代謝廢物會隨汗液排出體外。
十月菌解說
小腿抽筋通常發生在躺下之後,而且隨着妊娠期的持續,發作更加頻繁和疼痛,有可能是與與缺鎂缺鈣有關。有規律地運動小腿和踝關節,可促進血液循環,預防小腿抽筋的發生。
怎麼沒動靜了?
表情不對勁,大概做惡夢了……
十月菌解說
孕媽爲什麼會做惡夢:
生理因素:由於孕婦普遍氣血不足,會導致妊娠紋,心跳加快,厭食等症狀使孕媽做惡夢。
個別孕媽由於自身的身體機能病痛也會牽連,這個時候最容易做醫療事故類的噩夢。
心理因素:孕媽對分娩過程的懼怕,對生男生女的懼怕,對一些鬼神故事的懼怕等。
外界因素,如影視節目,社交人羣,氣候環境等。
>>>>這些孕媽睡覺時會幹的事你中槍了沒?
孕期就算再懶這件事也得及時做,時間長了對自己對胎兒都不好
寶寶不肯睡覺?講着這些繪本哄娃睡覺,又快又省心!
懷孕後晚上睡不着?教你4招應對失眠!
哪個小孩子,沒有半夜睡着睡着就滾下牀過?
孕期睡覺時,這個生理需求不能剋制,對孕婦和胎兒都不好
懷孕後,這件事要堅持住,對你和胎兒都有不少好處!
好不容易哄睡着了!娃卻一放就醒?國際睡眠顧問推薦的9步法!
睡不着的原因 睡前這5件事不要做
抱上睡着放下醒,寶寶!你就不能陪媽媽好好睡一覺麼?
孕期多吃這種魚,對準媽和胎兒可好着呢!
【懷孕睡不着覺怎麼辦】孕期晚上睡不着怎麼辦
憋不住尿,拉不出屎,蹲着還是坐着?孕期連上廁所都不會啦
【孕婦睡不着怎麼辦】孕婦睡不着怎麼改善 懷孕晚上睡不着怎麼辦
新生寶寶到底是應該趴着睡還是仰着睡?這次別再糾結啦!
孕晚期有一種痛苦叫我睡不着,半夜抽筋還尿頻!
我爲什麼老是睡不着!快和孕期睡眠困擾說再見
寶寶睡着睡着突然驚醒,這就是傳說中的夜驚?
孕婦睡不着胎兒能睡嗎
寶寶一到睡覺時間就逃跑,睡着還不踏實是怎麼辦?
孕期翻來覆去睡不着,求賜覺!